p6rsake

no ma arvan ikka, et sa peaksid vähe jooma.. ja no see autode tuunimine.. mõttetu ju

olgu, aitäh =)

aga kas rattasõit aitaks ? umbes kord nädalas 1h-1,5h jutti väntamist ?

Et siis probleem on selline. Kõht on ees.. punnib.. ehk siis pekikõht on v. no rasv. ei oska anda täpset nimetust sellele... Kas ujumas käimine 1-2 korda nädalas aitas rasvapõletusele kaasa? ja kuidas mõjub ujumine lihaste arengule (ehk milliseid lihasgruppe see treenib). Kas ujumine üldse aiatb kõhtu slimmiks teha ?`Abiks oleks kõik kommentaarid k.a. kriitika et mis trenni teha v. kuidas käituda et slimmimaks saada .. põhieesmärk kõhult rasv kaotada