Hi

Kuidas sa saad lampi teisele oma kava anda, mis see talle annab ?? Kava on koostatud Hr.Leesmann poolt võttes arvesse konkreetse inimese näitajaid ja soove. Küsige otse Hr. Leesmanni käest. Minuarust on see kava küsimise teema siit foorumist aeg ajalt ikka läbi käinud... otsige see ülesse ja postitage oma soov sinna.

Pidi hästi töötama, kahel mu tuttaval on. Pidi ilusti läbi küpsetama ilma liigse rasvata, niiet juu ta siis midagi ikka teeb.

Päris selgelt on näha et vasakul pildil oled suurem...

Mhm, tõesti norm, 15 sekundit tuuleveskeid. Mul jääb sõnadest puudu, et sinu kommentaarile pikemalt vastata.

sapp'il on parem tehnika, vähemalt videos nähtu põhjal ütleks seda küll (minu arvamus). Jalg tundub ka väga hea potensiaaliga.

see ei ole reegel ... Nt Tyson, Lesnar

Marius on tugev, kuid aeglane, vähese võhmaga ja väga kesise tehnikaga. Natuke tuleb teda jooksutada ning varsti ongi ta nö sitting duck.

Ilus tehnika ja ilma särgita ...

Tundub, et iga foorum on täis seda lockerzi jama, mingi kergeusklik spämmib seda igalepoole.

Kas oled ise kokku puutunud mõne võitluskunstiga, või räägid seda mida oled kuulnud/lugenud ?

Mandlid on korras ?

Väidaks vastupidi, aeroobne osakaal on suur (stamina). Mida rohkem oled tegelenud poksiga seda kõrgemale seda läve nihutatakse ilma, et anaeroobsesse staadiumi jõutakse. Soojendus on juba poksis korralik aeroobne eeltöö (sörk, varjupoks, hüppenöör). Trenni lõpus on tunne nagu oleks jooksnud maratoni. Hea võhm on poksis üks põhieeliseid vastase ees, mida on võimalik arendada aeroobse tööga.

Kas kuskil tema treeningvideosid ka üleval on või midagi mis annaks aimu tema tehnikast, löökidest jne

Käesidemeid ei ole soovitatav pesta kuna sida venib välja ja kaotab oma elastsuse ning siis pole mõtet enam neid sidemeid edasi kasutada. Pritsi alkoholiga v mõne muu antiseptikuga...

Tere, äkki mainiksid ka pubi nime ?