Jump to content

Kimosabe

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    9

  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

Kimosabe

  • Tase
    Vaatleja

  1. Mida ja kui palju teha enda vanuse ja kaalu kohta?

    Kimosabe vastas kasutaja artikkel topic Algajad

    ma 17a ja kaalun 66,pikust 179-180cm mis oleks normaal kaal mulle

  2. kehakaal

    Kimosabe vastas kasutaja Kimosabe topic Toidulisandid

    millist massilisajat sa soovitaks? kas gain fast oleks hea.

  3. kasvu kohta

    Kimosabe vastas kasutaja ampsakas topic Toidulisandid

    mul sama vana sõber ja vist pikem,väga imelik on ta kõrval seista

  4. Kõva lõuatõmbaja

    Kimosabe vastas kasutaja antonhansen topic Vaba foorum

    väga hull mis ma muud öelda oskan

  5. kehakaal

    Kimosabe vastas kasutaja Kimosabe topic Toidulisandid

    Aga kas massilisajad aitaksid kaalust juurde võtta? Ja kas ma pean sööma rohkem neid toite millel valkude hulk suurem.

  6. kehakaal

    Kimosabe vastas kasutaja Kimosabe topic Toidulisandid

    80 oleks siis ma oleks ülimalt rahul,paraku reaalsus jah 63kg.Jõudu on,aga massi ei ole.2nädalat olen vast algaja treeningkava järgi teinud,sest pikk paus tuli sisse treeningule.Iga trenn tõstan koormusi juurde.Eesmärk,et lühikese ajaga võimalikult palju juurde võtta,et sealt oleks kuhugile edasi minna

  7. kehakaal

    Kimosabe vastas kasutaja Kimosabe topic Toidulisandid

    treeningkava suht sama mis algajate oma,vb jah teen mõnda asja rohkem ja mõnd vähem.Mul on ainevahetus kiire,nii on mulle öeldud.10a trennides käimist on ka oma märgi jätnud kehakaalule. Mis mu kehakaal peaks olema kui ma olen 180 pikk?

  8. kehakaal

    Kimosabe vastas kasutaja Kimosabe topic Toidulisandid

    ma olen üritand sedagi teha,aga söö palju tahad aga kaalust juurde ei tule.

  9. kehakaal

    Kimosabe postitas teemas Toidulisandid

    Selline mure,et kehakaal on koguaeg väike olnud .Mis toidulisandeid või mida sööma peaksin,et kiirelt keha kaalust juurde võtta ja lihasmassi suurendada.2-3nädalas käin jõusaalis.
×