Jump to content

arstiuss

Kasutajad
  • Sisu loend

    15
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Postitused posted by arstiuss


  1. Kõige parem on, kui jood enne trenni 260 ml ja peale trenni 295 ml. Samuti ei tohiks ära unustada, et kõikidele lihastele, mida üritad kasvatada, määriksid nii hommikul kui õhtul vähemalt 100 ml ( ja seda olenemata trennipäevast). Ära lase ennast heidutada, et kaotad igasuguse sotsiaalse positsiooni ühiskonnas, küll selle oma hiiglaslike lihastega tagasi hiljem võitled :)


  2. ;) Jaaguar-veebruar oli eriti lahe :D

    Samas stiilis...

    Juku küsib emalt kes on lits. Ema: "Oi Juku, lits on üks väga kole ja hirmus inimene!"

    Juku: "Kas hirmsam kui Dracula"?

    Ema: "Jah, palju hirmsam."

    Juku: "Kas hirmsam isegi kui draakonid või kollid?"

    Ema: "Jah!"

    Juku tormab selle peale teise tuppa vanaema juurde, tõstab käed üles ja hirmutab:" Uuuuu..vanaema..ma olen lits!"


  3. Nujah, oli mis oli, aga praegu kuulub Vend Vähi blogile vaatamiste rekord - üle 76 000. Eks see kipub nii olema, et kui muru seest kipub mõni tutt kõrgemale küünitama, siis lõigatakse see maha, kuid samas sellest kahju, sest kui kõik postitaksid poliitiliselt korrektseid ja neutraalseid postitusi (nagu ntx. käesolev), siis läheks ju igavaks.

    Ma olen ka tema blogisid hoolikalt lugenud, kuid seda mitte niivõrd fännates, kuivõrd imestades ja jälgides, millal selline irratsionaalne käitumine oma loomuliku lõpu leiab.Respect, kui seda ei tule ja mees jätkab oma senise eduga võistlustel, kuid kahjuks paistab praegu sedamoodi, et kuskilt otsast hakkab mees ikka vaikselt järele andma...


  4. Kas keegi vanematest olijatest viitsib rääkida kuidas sel ajal Eestis treenimine oli? Ses mõttes, et oli see ala ju pool salaja tehtav...huvi oleks n selliste asjade kohta, et kuidas siis n toitumine oli, kas söödigi aint kohupiima, muna jm naturaalset või toodi (salaja?) kusagilt ka lisavalku, kuidas steroididega oli jne.

    Võib ka mõne asjakohase lingi või raamatu juurde juhatada;).


  5. Vabasid radikaale ja nende korjajaid on ka mitmeid, muuseas :). (N ka vit E korjab radikaale, kuid produtseerib selle käigus omi radikaale, neid "korjab" omakorda ära C vitamiin.)

    Ühesõnaga, lihtsam on õhtuti midagi värsket ja vitamiinirikast süüa...kui juba Zilmerit kuulata, siis tema ütleb ka, et terve ja tasakaalustatud toitu sööv inimene vitamiine eraldi juurde ei vaja.

×