asi lihtsalt selles et olen märganud mõningast lihase juurdekasvu enda kehal. Ütleksin, et põhitõed on ju ehitusel samad mis jõusaalis. kas on krohvi ämber 25kg. mida on vaja 40x 3korruselt tösta ja vedada ümber maja või kangi rebida lihas ju ei tee vahet. ei tee ühelaadseid liigutusi. et ainult käeotsas raskused. aga jah jõusaal tuleks kasuks muidugi. elan pärnu mnt 106 ja ei teagi kus siin lähedal jõusaal oleks