Bonsuna
Kasutajad-
Sisu loend
1 894 -
Liitus
-
Viimati külastanud
-
Päevavõidud
1
Sisu Tüüp
Kalender
Profiilid
Foorumid
Koik Bonsuna postitused
-
Kulturism = ENDORFISM. (raskekujuline sõltuvus)
-
IFBB World Classic 2011: Eesti mäekõrgune võit kinnitatud!
Bonsuna vastas kasutaja Arnold topic Võistlused / Events
Otile ka õnne MK võidu puhul. MM tiitel jäi veel püüdmatuks sel aastal, aga mine tea mis elu veel tuua võib. ÕNNITLUSED OTT! Samad sõnad ESTALE, TUBLI, väga! -
IFBB World Classic 2011: Eesti mäekõrgune võit kinnitatud!
Bonsuna vastas kasutaja Arnold topic Võistlused / Events
Palju õnne TAAVI!!!!!! -
Ott Kiivikas Fast Team - Tere tulemast Veteranide Spordiliitu", uued "Oti" tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!
Bonsuna vastas kasutaja Ott Kiivikas topic Fast Team - Valmistu koos minuga
Tegelikult on Kivisaar lihtsalt tark ja väga-hea saatejuht. Teab kuidas asju serveerida. Rääkida rahvakeeles nii nagu enamus asju näeb-mõistb ja just seepärast ta popp ongi. Teha "nägu", et oled - hingad enamusega ühes rütmis ja rahavas armastab sind. Saatejuhina väga oluline. Kohe kindlasti ei ole selline vend nii loll, et ei teaks seda lihaste plahvatamise võimalikkust või võimatust. Sama jutt nende lisandite ja plöga teema kohta. Enamus inimesi, aga just sellisel arvamusel on lisanditest. Teate ja olete kuulnud ju isegi kus toidulisandeid lausa steroidideks või lihtsalt keemiaks peetakse. Vaadakem maailma natuke avatumate silmadega sõbrad, mitte kõike vaid enda igapäeva tegemiste vaatevinklist. -
Ott Kiivikas Fast Team - Tere tulemast Veteranide Spordiliitu", uued "Oti" tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!
Bonsuna vastas kasutaja Ott Kiivikas topic Fast Team - Valmistu koos minuga
Pärsi karm koll. Aga nagu enamsti olnud siis ka sel korral nägid oma kati kollide kõrval v hea välja. Kui seda massi piiiisut rohkem vaid oleks, siis krt jh - oleks see medal ammu käes. Edu edaspidiseks! -
Ott Kiivikas Fast Team - Tere tulemast Veteranide Spordiliitu", uued "Oti" tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!
Bonsuna vastas kasutaja Ott Kiivikas topic Fast Team - Valmistu koos minuga
Palju ÕNNE Eesti võidu puhul ja vedamist Indiasse MM-le! Vaata, et siis vähemalt medaliga tuled. Vett ja soola! -
Ott Kiivikas Fast Team - Tere tulemast Veteranide Spordiliitu", uued "Oti" tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!
Bonsuna vastas kasutaja Ott Kiivikas topic Fast Team - Valmistu koos minuga
Kui oled korralikult ennast suutnud osanud laadida võistlusteks, järgneb võit . Võidule dop kontroll (vahel ) siis pesemine loomulikult. Selle aja peale on banketose lauad alati tühjad juba, aga nagu alustasin siis korralikult laetuna ei tohiks banketilaual pakutu ka erilist pinget pakkuda enam. Aga õlut , külma õllet võiks ja peaks alati olema, sest krt just siis janutab hullult. EDU TEGIJATELE! -
Põhjamaade MV 2011 üks parimaid naiste vabakavasid! Vaadake!
Bonsuna vastas kasutaja Ott Kiivikas topic Võistlused / Events
ÕNNITLUSED TEGIJATELE! -
Põhjamaade MV 2011 üks parimaid naiste vabakavasid! Vaadake!
Bonsuna vastas kasutaja Ott Kiivikas topic Võistlused / Events
Pealehel N täht puudu. Sry, et tähelepanu juhin. -
See julgestaja oli tubli ja asjalik trennimees kui veel minu pilgu all nö treenis. Siis kaalus ta 110kg ja oli juba kergelt ülesöönud ennast. Mida ka talle mainisin tol ajal. Poiss otsustas edasi paisuda ja kui ta nüüd 140kg on siis palju õnne. Ennast pekki süüa pole eriline kunst. Hetkeseisuga jääks sealt lavavormiks alles 100 väikse + ga heal juhul. Mõelge ikka enne kui söögilauda istute, mida te seal ja millistes kogustes omale sisse ajate. Samas- mõnele meeldibki selline peekon olla. Miks ka mitte, paraku lavale sellised ei jõua kunagi ja pole ka asja loomulikult.
-
Bonsuna foorumis ei tohi oma arvamust avadalda
Bonsuna vastas kasutaja bigmuscles1 topic Vaba foorum
Arvamust võivad kõik avaldada, nii reaalis kui virtuaalis. Lihtsalt alati tuleb arvestada, et vale "vastuse" puhul võid vastu "tatti" saada. -
Paul on tubli jah.
-
Kõik nagu ikka, aga, kas tundub mulle, või pilt petab - rind on massi kaotanud? Kuidagi tühi tundub. Selg on läinud oluliselt paremaks viimaste võrdluspiltide järgi vaadates.Aga see känkar triits katsu ikka pingesse saada nagu su eeskujul. Muidu pole efekto. Minu tagasihoidlik arvamus. Jaksu MMiks valmistumisel. Eestikad on köki möki. Soojenduseks vaid. Max pane MMiks 100%. Tervitusega - B!
-
Sparta Spordiklubi jõusaal saab olema 1100m²
Bonsuna vastas kasutaja Janika Aavamägi topic Uudiste ja artiklite järelkaja
Huvitav milline praegune Sparta trena on POPULAARNE mida tasub duubeldada!?!?! Ostke aga ikka vanarauda juurde muidugi. -
Oh jumal jah, kõik on muidugi nii naiivsed nagu sina kes alles hiljuti teada sai , et jõuluvanasid polegi olemas.
-
Ott Kiivikas Fast Team - Tere tulemast Veteranide Spordiliitu", uued "Oti" tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!
Bonsuna vastas kasutaja Ott Kiivikas topic Fast Team - Valmistu koos minuga
Tänud! Maika on ok ja lidrane pudel kulub kuumal ajal saalis ikka ära pea. Tervitusega! -
Mingi metaanilaadung on Narva jõel ümber läinud nähtavasti kui kalad ülemõõdulised. Printsessile palju õnne!
-
Fit.Camp 15-24.juuli 2016 - Otsereportaaz!
Bonsuna vastas kasutaja kikikeit topic Võistlused / Events
Vabandusi leiab ikka, aga nurka küll vaja minna pole. Ja mis see annaks kui keegi teist 12 m tõukaks? Pole ka kunagi mingit tehnikat õppinud ja esimest korda kuuli katsudes kukkus see 12 m joonele. Imevähe on see ikkagi. Arvasin, tookord, et 15 peaks ikka suutma. Essugi. -
Fit.Camp 15-24.juuli 2016 - Otsereportaaz!
Bonsuna vastas kasutaja kikikeit topic Võistlused / Events
Asi lihtne, jõumeeste tulemused tulevad särkide, trikside, trakside ja sidemete pealt olulisel määral. Turvise sees on järelikult suhteliselt tühi mass. SUHTELISELT - mida nätavad ka siis need kuulitõuke tulemused. Panna mees kuulitõuke ringis samalaadsesse turvisesse, suruda kuul vastu kaela kõrval jõuga ( võrdlus raske kangiga mida peab rinnale tõmbama) ja päästa see lahti lendab ka kuul kauuuuuuugele, nagu kang surumise ajal ülesse. Võite minu peale pahaseks saada küll, sest nii see suuresti ka on tegelikult. -
Ott Kiivikas Fast Team - Tere tulemast Veteranide Spordiliitu", uued "Oti" tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!
Bonsuna vastas kasutaja Ott Kiivikas topic Fast Team - Valmistu koos minuga
Hydroga paraku jah, kui temajuurde ei lähe tuleb ta ise sinu juurde, Kasvõi läbi purgi, põranda ja labajalgade poeb sinu sisse. Ega ma siis muidu teda sulle kinkinud, ikka heast tahtest, et sa ka tugevaks ja paremaks, suuremaks kasvaksid. Sa ei pea küll minu hinnangut millekski kindlasti aga, õlga ja isegi reit oleks vaja rohkem sul, et MM il kohe aluses lavale minnes vabaseisus silma jääda. Rind ok, selg võiks tiba paksem olla, aga säär on seeeest vinge. Vähe on selliseid, isegi pro maailmas tegelikult keda altpoolt selline säär toetab. Nii-et las Revali boss treib 100kg hantlid sulle, et saaksid selja paksemaks. Pisikeste hantlitega võid ju mängida, aga nendega pidevalt võimeldes midagi juurde ka ei tule. -
Ott Kiivikas Fast Team - Tere tulemast Veteranide Spordiliitu", uued "Oti" tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!
Bonsuna vastas kasutaja Ott Kiivikas topic Fast Team - Valmistu koos minuga
Ütlesid sa nüüd sellega, et sa ei saa medalit? Ok. Jaksu ja edu-õnne eesmärgi suunas liikumiseks! -
Ott Kiivikas Fast Team - Tere tulemast Veteranide Spordiliitu", uued "Oti" tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!
Bonsuna vastas kasutaja Ott Kiivikas topic Fast Team - Valmistu koos minuga
Loodame parimat. Kui medali saad siis astun Tellikivist läbi. KINDLASTI. -
Ott Kiivikas Fast Team - Tere tulemast Veteranide Spordiliitu", uued "Oti" tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb!
Bonsuna vastas kasutaja Ott Kiivikas topic Fast Team - Valmistu koos minuga
Olegile edu sellel teel, mis ka reaalne igati, aga kuidas on sinuga lood? Sügis peagi käes. EM tiitlist kevadel loobusid, mis saab MM tiitlist. MH? /PS! Täiesti sõbralik suhtumine kusjuures./ -
Palju õnne sünnipäevaks Janika Jürgenson!
Bonsuna vastas kasutaja Kristjan-Johannes Konsap topic Uudiste ja artiklite järelkaja
Palju õnne pisike J! -
Promote kolle siin teemas? Ai ai, see pole nüüd küll ilus ja poliitilis-korrektselt kohane teiesugusele saidile!!! SUUUUUUUUUUUr miiiiiiiiiiiiiiiiinus.