Creek

Pigem saad seda aru sellejärgi kui kaua ta siin kasutaja on, sest kui mingi 30aastane jõusaalis käimisega alles alsutab siis on ta arvatavasti sama tark kui see sinu 13aastane.

Tõesti kui on tahtejõudu saab praktiliselt lõpus kõik, mis soovitud. Aga tekkis endal selline küsimus kui oled tõesti peale rasket päeva väsinudja ei jõua jõusaali minna, ega see halb ei ole kui võtad siise ühe koffeiinitableti, et veidi lisa energiat saada? Ei tohiks nagu vist midagi halba teha aga igaksjuhuks küsin

Mul oli ka ükskord sama värk.

Proffesionaalne treeningkava on ikka parim

Soovitaks muretseda üks nendest treeningkavadest mis sellel lehel üleval on (Tööriistad/Treeningkavad).

Jalgu tuleb ikka treenida, piksad jooksud annavad sulle vastupidavust aga jõudu niipalju ei tule.

Tõsiselt treenitud jalad... isiklikult selliseid ei sooviks

On vaja näidata huvi asjavastu ja püüelda sellepoole et oleks veel neid võistlusi.

Nii kahju et minna ei saanud kuid polnud võimalik. Aga tuttavad ütlesid et asu oli super. God bless Metallica and thank them for existing

Ma küll ise ei osale aga mix kõik kritiseerivad ja ise kohe võistlema ei lähe?

Nagu näha on saavad nii profid kui algajad omavahel hästi läbi, ju ühine huvi asja vastu ühendab .

Pealegi kaob kodus treenides paljudel see ind ära asi jääb katki.

Ma isegi suht noor ja algaja, mulle väga meeldib kui mõni kogenum tuleb aitab ja seletab kuidas mõnd harjutust teha. It's called breaking the ice.

Kõige parem on minna hakata regulaarselt jõusaalis käia, mitte ainult suvel vaid ka edaspidi ja küsi abi treeneritelt. Aga treeni ikka alakeha, jalalihased on asju tõstes kõigetähtsamad, pealege pole see üldse lahe kui sul on treenitud ülakeha aga lalad on nõrgad.

See pidi hea jõusaal olema - www.hot.ee/mvsport. Küsi abi ka treeneritelt.

See väike oli küll lahe, kuid see kui nii noorelt väga kõvasti treenid siis pidi seda lapse normaalset arengut häirima.

Lihtsalt ei tasu selle ujumisega üle pingutada, muidu tõesti ei taastu keha korralikult ära.

Ma usun et keegi ei suhtu sinusse imelikult kui sa ei hakka mingeid lolliusi tegema, teed rahulikult oma trenni ja ei hakka seal mingi uhkeldamise pärast enda jaoks liiga suurte raskustega jamama.

Isiklikult mind telekast jalgpalli vahtimine ei huvita, parem olen seal kohal või mängin üldse ise, tugitoolisport pole minu rida. Aga vast ikka Brasiilia võidab.

Õlu jah hea aga piima jooge ikka edasi

Siin foorumis kisub tekst väga homovihkavaks, kuid ise suhtun geydesse ütlusega "Keep your hand off my butt and I'll keep my fist out of your face". Pedo-, nekro- ja zoofiilidesse suhtun siiski väga suure jälestusega.

Ei ole tegelt niiväga kallis, tundub, et on vähemalt korralik ja see on seda raha väärt.

Ega minagi algul ei märganud, kuid need tegelased pildil pole vist kuigi õnnelikud, et see pilt siin üleval on.

Tegelt peaks käsi just kaela taga hoidma. Ja see võib ka kogu jama lahendama.

Pea asi et liiga lihaseliseks ei läheks, muidu kisub asi imelikuks ära.