Jump to content

Margus Silbaum

Kasutajad
  • Sisu loend

    290
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Koik Margus Silbaum postitused

  1. Jõutõstmise 2010 MM Lõuna-Aafrikas

    Jälle klapib küki esikolmiku reegel. Kõik medalimehed kükis on medalimehed ka kogusummas.
  2. Jõutõstmise 2010 MM Lõuna-Aafrikas

    Paistab, et pean oma eesmärgi ülekirjutama 900kg asemel 1000kg
  3. Jõutõstmise 2010 MM Lõuna-Aafrikas

    Kes tahab suuremat ekraanipilti siin ta on http://www.silbaum.net/MM2010video.html
  4. Jõutõstmise 2010 MM Lõuna-Aafrikas

    tänud Elar pildi eest
  5. Jõutõstmise 2010 MM Lõuna-Aafrikas

    Ei näe hommikul oli video näha, kuid tulemusi mitte. Admin kirjutas foorumi, et Austrias asuv server on maas.
  6. Jõutõstmise 2010 MM Lõuna-Aafrikas

    Vaatasin jah, et tase oli super. Saab näha mida täna 90kg mehed teevad. Alustavad nad kell14:00
  7. Jõutõstmise 2010 MM Lõuna-Aafrikas

    Selle edetabeli uuendan ma kindlasti enne 1.jaanuari.2011.
  8. Jõutõstmise 2010 MM Lõuna-Aafrikas

    Saab näha milliste reeglite alusel maailma rekordid rekordnormideks konverteeritakse. Sarnaselt muudame ka Eesti rekordid. Nii et Eesti rekordnormid ei pruugi nii kerged tulla
  9. Jõutõstmise 2010 MM Lõuna-Aafrikas

    Uskumatu Sorokin Alexey tegi 82kilose kehakaaluga üle küki rekordi mida pidasin löömatuks. Nimelt tegi Mike Bridges 10.07.1982 kükki 379,5kg ja seda ilma varustuseta. Sorokin pole muidugi dop. kontrolli läbinud.
  10. Jõutõstmise 2010 MM Lõuna-Aafrikas

    hetkel käib 75 kg meeste võistlus ECU kükkis 330, RUS 315. Kogusumma kolmas on hetkel prognoosi järgi USA 740kg nii et Aimaril oleks lööki küll olnud
  11. Jõutõstmise 2010 MM Lõuna-Aafrikas

    Uute kaaluklasside täituvusest saame kokkuvõtte teha 2011 lõpp siis on näha kas muudatus õigustas ennast või mitte. Rekordite nullimisest on juba ammu räägitud, seda põhjusel et 80 aastate alguses püstitatud rekordid on mustalt tehtud.
  12. Jõutõstmise 2010 MM Lõuna-Aafrikas

    Vastus küsimusele miks kergemaid kaalukategooriaid nii palju on peitub statistikas. 2009 aasta maailma edetabelis on võistlejad järgmiselt jaotunud 56kg - 62 60 - 66 67,5 - 96 75 - 129 82,5 - 138 90 - 131 100 - 135 110 - 111 125 - 82 +125 - 64
  13. Jõutõstmise 2010 MM Lõuna-Aafrikas

    need rekordnormid on mitteametlikud
  14. Jõutõstmise 2010 MM Lõuna-Aafrikas

    Eesti meeste rekordnormid. Lähtusin sellest ei norm oleks suurem kui meistrijärk ja lam.sur.üksialana järk +5 wilks'i punkti Kükkimine -58kg 197,0 -66kg 220,5 -74kg 240,5 -83kg 259,5 -93kg 275,5 -105kg 289,5 -120kg 301,0 +120kg 313,0 Lamades surumine (kolmevõistlus) -58kg 125,5 -66kg 141,0 -74kg 153,5 -83kg 165,5 -93kg 176,0 -105kg 185,0 -120kg 192,5 +120kg 200,0 Jõutõmme -58kg 201,0 -66kg 225,0 -74kg 246,0 -83kg 265,0 -93kg 281,5 -105kg 296,0 -120kg 307,5 +120kg 319,5 Kogusumma - -58kg 523,0 -66kg 586,0 -74kg 640,0 -83kg 689,5 -93kg 732,5 -105kg 770,0 -120kg 800,5 +120kg 831,5 Lamades surumine (üksikala) - -58kg 131,5 -66kg 147,0 -74kg 160,5 -83kg 173,0 -93kg 184,0 -105kg 193,5 -120kg 201,0 +120kg 209,0
  15. Jõutõstmise 2010 MM Lõuna-Aafrikas

    60kg venelannal õnnestus lõpuks 155kg suruda
  16. Jõutõstmise 2010 MM Lõuna-Aafrikas

    Eesti rekordnormid panen välja kohe, kui saan infot kuidas maailma rekordid muudetakse.
  17. Jõutõstmise 2010 MM Lõuna-Aafrikas

    IPF pani oma lehele natuke rohkem infot uute muudatuste osas Uued kaaluklassid hakkavad kehtima 1. jaanuar 2011 Naised: kuni 43 kg (Sub-Junior/Junior); 47 kg; 52 kg ja 57 kg, 63 kg; 72 kg; 84 kg; 84 kg Mehed: kuni 53 kg (Sub-Junior/Junior); 59 kg; 66 kg; 74 kg, 83 kg; 93 kg; 105 kg; 120 kg; 120 kg Kõik seni tehtud maailma, piirkondliku (kaasa arvatud Eesti rekordid) külmutatakse seisuga 31.12.2010. Uuest aastast alustatakse kõikidel tasanditel rekordnormidega. Maailma rekordeid saab püstitada ainult rahvusvahelistel tiitlivõistlustel. Lubatud varustuse nimekiri külmutatakse kuni 31. detsember 2014 Lamades surumises on lubatud jalgade liikumine põrandal
  18. Jõutõstmise 2010 MM Lõuna-Aafrikas

    Kohe teeb oma esimese katse 60kg venelanna lamades surumises ja kangi raskus on "tagasihoidlik" 150kg
  19. Jõutõstmise 2010 MM Lõuna-Aafrikas

    Mõlemal juhul kükkisid mehed 5x kehakaaluga. Kusjuures kogusumma esikolmik oli ka küki esikolmik. Nii, et maailma tasemel jõutõstmise alus on väga hea kükk.
  20. Jõutõstmise 2010 MM Lõuna-Aafrikas

    Hetkel võistlevad siis naised -60 ja -67,5. Mehed -75kg alustavad kell 15:00 ja -82,5kg 19:00
  21. Jõutõstmise 2010 MM Lõuna-Aafrikas

    Lõpuks ometi on Live video korras. Kahel esimesel päeval tegid mehed ulme tulemusi eesotsas Fedosienko Sergeiga, kes kükkis kehakaaluga 54,92kg - 280kg. Teine üllataja oli poolakas Olech Jaroslaw, kes oli võtnud end -67,5 ja tegi uue maailmarekordi kükis 342,5kg proovis ka 350kg kuid ebaõnnestunult.
  22. Jalg on super. Tavaliselt Eesti kulturistid just jala poole pealt on suht kehvad, kuid sinu hetke vorm on küll 5+. Edu sulle!
  23. Huvitav miks kolmandat katset 2:1 häältega ära ei loetud see oli päris hea katse. Igatahes palju õnne hõbeda puhul
  24. Jõusaal Tallinnas

    Täpsustan Spartas maksab kuu 690.- noortele 350.- ja 30 päeva kaart 850.-
  25. Soovid teada oma täpset rasvaprotsenti - DEXA / DXA

    To gauge biological effects the dose in rads is multiplied by a 'quality factor' which is dependent on the type of ionising radiation. The modified dose is now measured in rems (roentgen equivalent mammal, or man)[3]. 100 rem = 1 sievert (Sv). A dose of under 100 rems is subclinical and will produce nothing other than blood changes. 100 to 200 rems will cause illness but will rarely be fatal. Doses of 200 to 1000 rems will likely cause serious illness with poor outlook at the upper end of the range. Doses of more than 1000 rems are almost invariably fatal[4].
×