Jump to content

Mart^

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    4

  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

Mart^

  • Tase
    Vaatleja

  1. Proteiini tarbimise periood.

    Mart^ vastas kasutaja Storm topic Toidulisandid

    Võib olla lugesid sa kreatiini kohta ? Sellega tuleb küll vahest pausi pidada...

  2. 2 K duell - kes keda ?

    Mart^ vastas kasutaja Arnold topic Kulturism & Fitness

    Kalmus ! Minu häälega koos on 123 Kalmuse poolt ja 44 Kiivikase poolt. (vist) ca. 74% vs. 26%.

  3. Kes vöidab jalgpalli MM'i?

    Mart^ vastas kasutaja wicked topic Vaba foorum

    1. Inglismaa 2. Brasiilia 3. Saksamaa 4. Itaalia

  4. Aeroobne hommikuti.

    Mart^ vastas kasutaja Fre topic Algajad

    Nii, üks hea viis mõõta oma pulssi : Muretse endale mp3 mängija, hommikul joostes hea kuulata, ja vahepeal lihtsalt paned näpud kaelale ja vaatad mp3 mängija pealt sekundeid. 10 sekundi jooksul peaks pulss lööma ~20 korda. St pulss on umbes 120. Sest parim rasvapõletus ongi siis, kui pulss on 118 - 130 vahel. Edu rasvapõletamisel!
×