Jump to content

Biitseps

Kasutajad
  • Sisu loend

    295
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Koik Biitseps postitused

  1. Millist massilisajat soovitate?

    Proovi Mass 2- te
  2. No ma ei tea kas ma olen pime ,aga ma ei näe seal küll ühtegi sellist nime nagu Henri Lebedev ,kui see nimi siin plakatil kirjas on siis ma olen küll pime
  3. Pildi pealt alt reast, paremalt poolt teise poisi nime küll seal kirjas pole
  4. või tähendab nimed ja võistlejate pildid ei klapi
  5. Plakat on ju eelmise fight gala oma või mis ?
  6. Abi. kas see on õige??

    Kui pikka oled ja palju kaalud? Ega sa eriti vist ei kasva ,kui sa nii vähe sööd või ma ei tea mis on su eesmärk?
  7. Mida arvate Mr.Mee uuest treeningvideost ?

    Joker kuule ,kas su kodulehekülg ka edasi valmib või? Ma vaatasin vist pool aasta tagasi seda esimest korda ning ka praegu on see samasugune
  8. ülakeha venitusharjutused

    http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii...mp;bot=bot.lime
  9. seeriad

    Enamvähem õieti ? Tee ikka päris õigesti
  10. http://sona2006.tripod.com/sitebuildercont...lee_priest_.jpg mind huvitab kas see pilt on päris või väike tuuningi tehtud Tundub kuidagi eriti suur , eriti käed
  11. küsimus

    Pole eriti midagi rikkuda , erilist lihaskasvu siis oodata ei ole mõtet
  12. areng 2 kuuga

    Tahtsid vist öelda,et tegelesid võrkpalliga
  13. Lee Priest

    see adress ei tule enam lahti ,aga siit peaks näha saama pilti http://images.google.com/imgres?imgurl=htt...l%3Den%26sa%3DG
  14. Ettevaatust!

    Eriti visa hingega tegid trenni lõpuni
  15. Massi kaotamine

    On muidugi võimalik Ära sa väga kiires tempos ka jookse ,kui su eesmärk ei ole just võhma saamine .Rahulikus tempos joostes põletad rohkem rasvasid
  16. Ettevaatust!

    Mis juhtus
  17. liiga suured musklid

    Juba 3 sama teema , vaata ennem natuke ikka ringi ka siin kui postitama hakkad http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=13063&st=60 http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=13121
  18. Areng ühe aastaga

    Huvitav jah, 2005 aasta septembri pilt on sama , mis 2006 aasta juunis tehtud
  19. Lemmikmuusika.

    Miks sind huvitab teiste muusika maitse ? Tahad öelda ,et sa nüüd kuulad siis kõikide lemmiklaule , neid linke mis nad siia panid ?
  20. Areng ühe aastaga

    Siit lehelt peaksid sa saama väga põhjalikku ja harivat informatsiooni.
  21. Väike "mure"

    kui see väike 12 aastane tüdruk saab ükskord 20 aastaseks ,siis ei jõua ta su lihaseid ja muid asju ära imetledagi ,kui sa ikka trenni korralikult edasi teed. Ma arvan et tema arvamus muutub aastatega
  22. Jõu- ja massitsükkel

    võta kreatiini ikka jõutsükkli ajal:) Massitsükkli ajal söö kõvasti
  23. Nitrix !

    just nii
  24. Nitrix !

    Mulle ta nii küll ei mõjunud ,nagu purgi peal kirjas Trennis muidugi oli selline väike power sees ning lihased läks verd täis ja päris mõnus tunne oli ,aga kaalu lisa peale 2 kg rohkem küll ei tulnud kuigi sõin üsna kõvasti
  25. Keda pead parimaks?

    no Marcus Ruhl vast nii suur ei ole veel ikka
×