Keegi võiks kinnitada kah, kuna ise olen just kuulnud vastupidist, et mida rohkem kordusi seda kasulikum nii lihasmassi, kui jõu enda poolt. Surumine on nii soenduseks liigestele. Kui soovitate jällegi üle minna suurematele raskustele siis oskate öelda kust võib leida korraliku randmetoega kindaid, kuna ennem jäid randmed vägagi valusaks, et isegi peale harjutusi ei saanud randmest ilma piinava valuta venitada. Mingisuguse pingi isegi võiks täitsa juurde osta, kui midagi asjaliku on leebemas hinnaklassis.
