lili

Sellises ulatuses kaalulangetus sinu kehakaalu puhul lühikese aja vältel enne võistlust pole kuskilt otsast arukas ettevõtmine. Taoline ekstreem võib olla isegi eluohtlik. Soovitan järgmisteks võistlusteks valmistumisel varuda aega ja praegu rääkida oma targa treeneriga.

Seda nüüd küll öelda ei saa! Kiire tulemus pole kehakaalu, -kuju või -koostise reguleerimisel kuskilt otsast hea. Edasi mõelge ise!

Niiet praegused ja tulevased lapsevanemad tehke toitumise põhitõed endale selgeks, siis on ka lastele mida õpetada. Kooli tervisekasvatus, mulle tundub, algab liiga hilja – kodused harjumused on oma töö juba teinud. Rõõmustav, et Eestis parema koolitoidu nimel juba töötatakse. Pole uurinud kas ja kuidas USA-s on koolitoitlustamist muudetud, aga 10 aastat tagasi oli koolidel sageli kiirtoitlustusettevõttega leping ja toit saabus kotikeses igale lapsele...

Hea antireklaam kiirtoidukettidele. See võibki olla üks osa ühiskonnas ülekaalulisusest tingitud probleemide lahendamisel. Suhtumine ülekaalulisse, rasvunud inimesse sõltub ikka minu ja selle konkreetse inimese vahelisest suhtest jpm., ainult kehakuju, kaal, juuste värv jms. ei ole määrav.

Võta korraldajatega ühendust, nad ei pruugi ju seda foorumit lugeda.

Kusjuures tegemist oleks päris huvitava-arendava trenni ja tugeva koormusega, mis eeldab parasjagu jõudu ja akrobaatilisi oskusi. Ja mulle paistab, et esinemiseks oleks igati lahe ja vaadatav vorm. Stripi jätaks muidugi ära.

Tänan vastamast! 1) Kontakteerusin piisavalt, ka meilitsi. 2) Foorumis võib püstitada kõiksugu teemasid, sõltumata kellegi subjektiivsest temperatuuritajust või hinnangust. Minugi poolest võib kogu loo tõsta sobivamasse kohta. 3) Minu profiilis ei peagi kontaktandmeid olema. Võistlejana peaksid mu kontaktandmed olemas olema. Nii et....

.....tahtlik.

http://gallery.fitness.ee/main.php?g2_itemId=191470 http://gallery.fitness.ee/main.php?g2_itemId=191472 Neil piltidel pole mina, järelikult ei saa ka minu nimi siin figureerida. Alati on võimalik kontakteeruda ja üle küsida kui valitseb teadmatus, mitte umbes pilt ja nimi kokku panna.

Raamatukogus (Tartu Linnarmk. näiteks) ka see raamat täitsa olemas.

Mõned näited minu maitsest siis... Cradle Of Filth http://www.youtube.com/watch?v=xbGEFUtPsTE Cradle Of Filth http://www.youtube.com/watch?v=TaBOgolhK0w...ted&search= Arch Enemy http://www.youtube.com/watch?v=scSInJW9lbk Sepultura http://www.youtube.com/watch?v=61yn5N5VksA

165/ 61.....kasvan veel

Segane kava. Seda ka harjutuste kirjelduse osas (nt. rinnalihase painutus).

45 kraadi

Deicide, Napalm Death, Sepultura, Iron Maiden jne.