Jump to content

Draakon40

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    1 170

  • Liitus

  • Viimati külastanud

  • Päevavõidud

    11

Postitused posted by Draakon40

  2. Postitas · Report reply

    Võistlust toetab hambavalgendusgeelide ja hambavalgendus suuloputusveega MEDICREDIT OÜ.

    http://www.medicredit.ee/tutvustus/

    MediCrediti sihtotstarbelise laenu abil saad finantseerida tasulisi meditsiiniteenuseid nagu näiteks

    • hambaravi (sh. proteeside valmistamine, hambaimplantaatide asetamine),
    • korrigeeriv esteetiline kirurgia,
    • veenilaiendite eemaldamine,
    • silmade laserkorrektsioon,
    • emakaväline viljastamine (IVF),
    • bariaatrilised lõikused (mao vähendusoperatsioonid)

    ja mitmed teised meditsiini- ja raviteenused.

    Liitu ka nendega FB-s, hetkel on sela käimas mäng:

    https://www.facebook.com/MediCredit/?fref=ts

     

    medicredit_logo.png

  4. Postitas · Report reply

    Võistlejatele veel infot:

    Võistlus toimub Ujula 4 Tartu:
    http://sport.ut.ee/
    Maja on avatud juba kella 8-st.

    Administraatoritel on võistlejate nimekiri, mille alusel saab riideruumi kapi võtmed. Riideruumis on suur peegel, lukkudega kapid, pesemisvõimalused.

    KLUBI VÕISTLEJATE ISIKLIKE ASJADE EEST EI VASTUTA!
    Kellel on kaasas väärtuslikke asju, saab jätta administraatorite juurde šeifi.

    Samuti palutakse enda järel puhtust hoida ja kõik ebavajalik ise prügikasti asetada!

     

    Võistlejad liiguvad võistlussaali eraldi uksest kui pealtvaatajad. Tribüünide taha tekitame eraldatud ala pumpamiseks-ettevalmistamiseks, mehed saavad edukalt ka seal grimmida.

    Registreerimisel palume õigeaegselt kohal olla, kaasas 10 eurot sularaha registreerumistasuks, isikut tõendav dokument, seljas võistlusriided, vabakava esitajatel CD muusikaga, kus on 1 lugu peal.
    Riiderumidesse ja lava taha pääsevad võistlejatega koos asjalikud abistajad, kellest on tõesti kasu, ruum on piiratud. Abilistele tekitame eraldusmärgid registreerumise ajal.

    Grimm peab võistlejatel endil olema
    Võistlejatel on vaja ise jälgida võistlusjärjekorda ja lava taga valmis olla, kuhu lavakohtunik võistlejad üles rivistab ja lavale saadab.
    Samuti palume võistluse lõpus valmis olla absoluutsete parimate valmiseks, seal osalejad selguvad vahetult enne absoluutvõitjate valmisi.

     

    Autasustamised toimuvad lõpus, seetõttu palume kõigil arvestada, et peab lõpuni kohal olema.

    Küsimused on teretulnud!

     

  5. Postitas · Report reply

    Meeste rannafitness võistlejatele!

     

    Võistlejad lähevad lavale numbrite järjekorras 1-kaupa ja sooritavad veerandpöörded lava keskel.

    Seejärel juhatab lavakohtunik võisteja lava küljele tahapoole ootama ka teisi võistlejaid.

    Seejärel sooritatakse veerandpöörded grupis.

    Kui on kohtunike poolt väljakutseid, siis kutsutakse veel võrdlusse.

     

    Püksid peavad olema avara lõikega (mitte liibuvad). Püksid ei tohi olla liiga lühikesed ega liiga pikad (põlve pikkus).

    Ehteid peale abielusõrmuse ei ole luibatud.

     

    MENS-PHYSIQUE-infographics-2016 (1).pdf

  6. Postitas · Report reply

    Väike kajastus ilmus ka Postimehes. Varsti ka pikem jutuke ilmumas!

    Esialgu algajatele kulturistidele esimese lavakogemuse saamiseks loodud Lõuna-Eesti lahtised karikavõistlused paisusid viimastel aastatel nii suureks, et korraldajad otsustasid pöörduda tagasi võistluse algse eesmärgi juurde.

     

    Niisiis on järjekorras kaheksandad Lõuna-Eesti lahtised karikavõistlused kulturismis ja fitnessis mõeldud taas ainult neile, kes pole varem neil aladel võistelnud. Sellest hoolimata tõotab 9. aprillil peetav üritus tulla üsna suur. Kirja on end pannud 42 osalejat.

    Võistluste ühe korraldaja Imre Vähi sõnul tuleb võistlus kindlasti väga huvitav, kuna uustulnukate vorm on kõigile suureks üllatuseks. Kes millisele kohale tuleb, on võimatu ennustada, sest ainult heast vormist ei piisa, kui sportlane ei oska üldse poseerida.

    Võisteldakse klassides juunioride bikini fitness, juunioride bodyfitness, naiste bikini fitness kuni 166 cm, naiste bikini fitness +166 cm, naiste bodyfitness +163 cm, juunioride rannafitness, meeste rannafitness, noorte kulturism, juunioride kulturism, meeste +175 cm klassikaline kulturism.

    Kaalumine-registreerimine algab 9. aprillil kell 11, võistluste algus on kell 13.

    http://tartu.postimees.ee/3622205/kulturismivoistlus-poordus-tagasi-juurte-juurde

    postimees.jpg

  8. Postitas · Report reply

    Kõigi võistlejate ja kohunike-abiliste janu kustutab NOCCO ESTONIA.

    Samuti tulalkse jooke koha peale tutvustama-müüma.

    Kes veel ei ole tutvunud selle suurepärase joogiga, siis infot leiate:
    https://www.facebook.com/noccoeesti/?fref=ts

     

    Käimas on ka mäng, kus võib võita aasta varu NOCCOT.

    Selverites on veel viimast päeva see jook soodushinnaga, kiirustage proovima.
    NOCCOT tarbib ka Tartu võistluste peakohtunik Egle Eller-Nabi!

    Joogid on juba päris paljudes kohtades saadaval ja müügikohti lisandub!

    noccoegle.jpg

    noccomüük.jpg

    noccoinfo.jpg

  9. Postitas · Report reply

    Tutvustamata on veel mõned võistluste toetajad. 

    Nordic Hambakliinik eesotsas fitnessisõbrast peaarst Kristo Ivanoviga paneb välja 5 hammaste pärlipesu kinkekaarti.  Kinkekaardid on nimelised. Kehtivad 1 aasta ning ei ole väljavahetatavad sularaha vastu.

    Samuti pannakse osalejatele välja Humble Brush hambaharjad.

    Kliiniku poolt pakutavaga saad lugeda siit:

    http://nhk.ee/et/hambaravi-tallinnas/nordic-hambaravi

     

    Liitu ka nendega FB-s:
    https://www.facebook.com/NordicHambakliinik/?fref=ts

    nordic.jpg

  11. Postitas · Report reply

    5 hours ago, aivarmeldre said:

    Küsiksin, et kas kulturismis/klassikalises kulturismis sooritatakse vabakavad kohe peale poseerimist?

    Ja kuna võistlejaid on nii vähe, siis ilmselt sooritatakse kõik 7 põhipoosi kohe, mitte kõigepealt neli põhilist ja seejärel seitse?

     

     

    Jah, kõigepealt on veerandpöörded 4 küljest, siis kohe kohustuslikud poosid otsa. Lähete lavalt ära ja tulete väiksem võistlejanumber enne lavale 1 kaupa vabakava esitama:)

  12. Postitas · Report reply

    Lisan siia esialgse kavandatud võistlusjärjekorra.
    Siis teavad tüdrukud soengute-meikide osas arvestada.

    Aga nagu kulturismivõistlustel igal pool, ei saa ajakava anda kellaajaliselt. Igaüks jälgib ise, mis kategooria laval on ja on selleks ajaks valmis.

    Algajate jaoks tundub see harjumatu aga kunagi ei oska öelda, palju on kohtunike väljakutseid ja kui kaua venib lavalejõudmine jne.
    Algus kell  13.00

    VÕISTLUSJÄRJEKORD

     

    Bodyfitness (1+3 võistlejat), 6 min

    Noored kulturism (1 võistleja), 3 min

    Juuniorid kulturism (3 võistlejat), 10 min

    Klassikaline kulturism (2 võistlejat), 8 min

    Rannafitness juuniorid, 7 võistlejat, 12 min

    Rannafitness mehed, 7 võistlejat, 12 min

    VAHEAEG (orienteeruvalt kell 14-14.15)

    Vaheesinemised 2 tk (üks vaheajale minnes, teine, kui rahvas saalis)

    Bikini fitness juuniorid (2võistlejat), 3 min

    Bikini fitness -166 cm (7 võistlejat), 15 min

    Bikini fitness +166 cm (11 võistlejat), 20 min

    Kulturism absoluut (2-3 võistlejat)

    Rannafitness absoluut (4-5 võistlejat)

    Bikini fitness absoluut ( 5-6 võistlejat)

    AUTASUSTAMINE

    Kui on küsimusi, küsige siin teemas!

  15. Postitas · Report reply

    On 3/16/2016 at 9:29 AM, Draakon40 said:

    Lõplik registreerunute nimekiri kui mõni e-mail ei ole kahe silma vahele jäänud. Palun andke teada, kui näete, et keegi on puudu või andmed ei ole õiged!

    Ilmselt meeste üksik rannafitnessist läheb kokku pikema kategooriaga.
    Üksik juunioride bodyfitnessist läheb lavale koos naistega aga toimub eraldi arvestus.

    KOKKU 44 võistlejat!

    Juunioride bikini fitness:
    Piret Lauk, Arctic
    Lisett Luts, Spa@Sport
     
    Juunioride bodyfitness:
    Sigrid Meemaa, Spa@sport
     
    Naiste bikini fitness - 166 cm:
    Ilona Vaitovski, Spa@Sport
    Malle Kiika, Myfitness
    Liis Rosenthal, Myfitness
    Kati Klais, MV
    Krista Sabbal, Sparta
    Ave Aujärv, Rakvere
    Rena Ridalaan, Kimberi klubi
     
    Naiste bikini fitness +166 cm:
    Marlee Kruusimäe, Myfitness
    Inna Kairite, TÜ ASK
    Ave Karpin, Spa@Sport
    Julia Pokosta, Idakeskus sport
    Nonna Sarana, Arctic
    Helen Randmets, Myfitness
    Nele Narjanen, TÜ ASK
    Tuuli Jõgar, Teras
    Mari Pukk , Teras
    Irina Grebennikova, HC GYM
    Arina Süld,  Myfitness
    Naiste bodyfitness + 163 cm:
    Mailiis Stolts, Spa@Sport
    Lilan Rannu, Audentes
    Mari Holopainen, Arena
     
    Juunioride rannafitness:
    Keijo Toomsalu, EMÜ
    Edgar Kaasik, Spa@Sport
    Ivar Mikk, MyFitness
    Reio Härm, Räpina
    Aleksandr Jaroševitš, Tartu
    Aleksandr Helimets, Tartu
     
    Mehed rannafitness - 175 cm
    Oliver Saupõld, Tartu
     
    Mehed rannafitness + 175 cm:
    Tõnu Vahtra, Tartu
    Janek Rabizo, Rapla
    Vahur Kobin, Tartu
    Peep Saar, Tartu
    Sergei Sevtsov, HC GYm
    Sergei Tolzubov, HC Gym
    Janno Uus, Sparta
    Noored kulturism
    Esko Traus, HC Gym
     
    Meesjuuniorid kulturism
    Randel Pastak, Nõo
    Daniel Agu, TÜ ASK
    Johannes Zujev, Fitlife
    mehed +175cm klassikaline kulturism
    Aivar Meldre, Tartu
    Kristjan Oras, TÜ ASK
     

     

  21. Postitas · Report reply

    Kui kellegil on võimalus värviliselt plakat välja printida ja oma klubis, koolis või mujal üles riputada, oleme väga tänulikud.

    Saadame ka posti teel klubidesse ja Tartus plakatid varsti saadaval FitStore kaupluses Kaubahalli majas. 

     

    Tartu karikas 5mm bleed TR.pdf

    Võistlejatele!
    Nüüd olete võistlustele registreerunud. Palun kindalsti teha ära ka eeltöö reeglite, riietuse, grimmimise ja poseerimise-lavalise liikumise  osas.

    See on väga tähtis võistluse heaks õnnestumiseks, headeks fotodeks ja hea ka pealtvaatajatel vaadata.

    Kellel ei ole oma poseerimsiõpetajat, soovitame kindlasti tulle poseerimist õppime Tartusse 19. märts.

    Saab ka kõige kohta küsida. Korraldajad ei jõua kindalsti kõigile 1-kaupa vastata ja koha peal enam midagi õpetada.

    Siia foorumisse  paneme ka jõudumööda infot üles esinemisjärjekorra ja muu vajaliku.

    Kindlasti küsige oam küsimused siin foorumis, ehk on ka teistele kasulik!

    Saadan ka veel enne võistlusi e-maili kõige hädavajalikumate asjade meeldetuletuseks.

     

    Fitnessi ja kulturismi poseerimisõpetus Tartus 19. märts

     Kui oled treeningutega suure vaeva ära näinud ja on plaan minna võistlema või pildistamisele-esinemisele, on kindlasti vajalik hea lavaline esinemine ja poseerimisoskus. Õige poseerimisega saab oma tugevused välja tuua ja peita oma nõrku külgi. Poseerimine ilma peeglita ja suure publiku ees on raske ja nõuab kõva harjutamist ja kogemust!

    Ootame naisi (bikini fitness ja bodyfitness) kell 11-14

    mehi (kulturiusm ja rannafitness) kell 15-18

    Läbiviija: Silvar Rückenberg, kogenud treener, kes on väga palju õpilasi viinud medalitele!

     Juttu tuleb natuke võistlusettevalmistusest (grimm, reeglid, riietus).

    Põhirõhk on praktilisel õpetusel, poseerimine grupis ja individuaalselt.

    Kaasa löövad TÜ ASK kulturismigrupi kogenud võistlejad.

    Saab küsida grimmimise, võistlusreeglite ja muu osas.

    Osalemistasu 20 eurot (maksta koha peal)

    Väljastpoolt klubi tulijatel vajalik osta ühekordne fitnessklubi pääse.

    KOHTADE ARV ON PIIRATUD!

    Registreeru üritusele siin Fb üritusel

    https://www.facebook.com/events/227789600902833/

    ja e-maili teel : Esta.pilt@ut.ee

     

    collageposeeri3pg.jpg

  23. Postitas · Muudetud kasutaja Draakon40 poolt · Report reply

    Lõplik registreerunute nimekiri kui mõni e-mail ei ole kahe silma vahele jäänud. Palun andke teada, kui näete, et keegi on puudu või andmed ei ole õiged!

    Ilmselt meeste üksik rannafitnessist läheb kokku pikema kategooriaga.
    Üksik juunioride bodyfitnessist läheb lavale koos naistega aga toimub eraldi arvestus.

    KOKKU 42 võistlejat!

    Juunioride bikini fitness:
    Piret Lauk, Arctic
    Lisett Luts, Spa@Sport
    Juunioride bodyfitness:
    Sigrid Meemaa, Spa@sport
    Naiste bikini fitmness - 166 cm:
    Ilona Vaitovski, Spa@Sport
    Malle Kiika, Myfitness
    Liis Rosenthal, Myfitness
    Kati Klais, MV
    Krista Sabbal, Sparta
    Ave Aujärv, Rakvere
    Rena Ridalaan, Kimberi klubi
    Naiste bikini fitness +166 cm:
    Marlee Kruusimäe, Myfitness
    Inna Kairite, TÜ ASK
    Ave Karpin, Spa@Sport
    Julia Pokosta, Idakeskus sport
    Nonna Sarana, Arctic
    Helen Randmets, Myfitness
    Nele Narjanen, TÜ ASK
    Tuuli Jõgar, Teras
    Mari Pukk , Teras
    Irina Grebennikova, HC GYM
    Naiste bodyfitness + 163 cm:
    Mailiis Stolts, Spa@Sport
    Lilan Rannu, Audentes
    Mari Holopainen, Arena
    Juunioride rannafitness:
    Keijo Toomsalu, EMÜ
    Edgar Kaasik, Spa@Sport
    Ivar Mikk, MyFitness
    Reio Härm, Räpina
    Aleksandr Jaroševitš, Tartu
    Aleksandr Helimets, Tartu
    Mehed rannafitness - 175 cm
    Oliver Saupõld, Tartu
    Mehed rannafitness + 175 cm:
    Tõnu Vahtra, Tartu
    Janek Rabizo, Rapla
    Vahur Kobin, Tartu
    Peep Saar, Tartu
    Sergei Sevtsov, HC GYm
    Sergei Tolzubov, HC Gym
    Noored kulturism
    Esko Traus, HC Gym
    Johannes Zujev, Fitlife
    Meesjuuniorid kulturism
    Randel Pastak, Nõo
    Daniel Agu, TÜ ASK
    mehed +175cm klassikaline kulturism
    Aivar Meldre, Tartu
    Kristjan Oras, TÜ ASK
×