tere , olen isegi jõusaali ja jõu kohapealt suht uus aga olen eluaeg sporti teinud ja mind huvitab natuke kreatiin .... tahaksin saada ilusaid kähe kõhu ja rinnalihaseid.... lugesin siin üht ja teist ja silma jäi kreatiin ... olen 17 aastane ja ootan teie soovitusi et kas soovitate mul hakata kretiini tarbima .... kuigi jah kõige tähtsam küsimus mis ma küsida tahtsin on see et kui ma tarbin ütleme et 1-2 karpi ja pärast seda lõpetan kretiini tarbimise kas mu tulemused langevad tagasi ? samas kui ma jätan treenimist agaliht ei kasuta enam kreatiini... mis te arvate kui tõele vastab see jutt peenisekohta ? aitäh asjalike vastuste eest
