Kaspar13

On sõber olemas isegi kes hakkaks ka käima aga keila lähedal lähim peaks olema Tallinnas spordiklubi või jõusaal.

Aga kas nt kodus ise aeroobika / väljas jooksime ei aita.. kõht lihtsalt ei meeldi.

Et olen siis 12 aastane poiss kes kaalub 60+ kilo ja kuidas ma peaks toituma saaksid ja mis spordialasid teha , et saada pekikõhust lahti.Ja mis Toiduained peaks ma hommikul tarbima ? lõunal .. õhtul ei ole ise süüa . Ja kuna peaks jooksmas käima vms midagi muud tegema. Spordisaalis ei saa käia

Niisiis olen 12a vana saan 20 päeva pärast 13a. Mure on siis selling kaalun 60kg sporditulemused on halvad jne. Et kuidas saaks kõhust vabandeda mitte et ma kohe kõhulihaseid tahaks vaid tavlist normis kõhtu mitte pekist Ja umb kaua läheks aega selle saavutamiseks? //ja jõusaalis/spordisaali pole mul võimalik minna.