boostupfitness

Tõesti huvitav teema. Ma alustasin spordiga väga noorelt. Aga kogu toitumine ja treeningute jälgimine käis nagu ameerika mägedes. Mingil hetkel ma istusin maha ja mõtlesin, et miks ma seda kõike teen? Miks ma lähen nädalavahetusel trenni? Miks ma lähen peale kooli koheselt trenni? Miks ma teen seda kõike?! Miks ma kugistan toidu 1 minutiga sisse endale... Pean tõdema, et päris palju kordi leidsin ma rohkem vabandusi, kui lahendusi. Lihtsalt mõtlen ise välja täiesti mõttetud põhjused miks ma ei peaks ennast liigutama. Nüüdseks on treening saanud viisiks kuidas igapäevasest elust väike paus teha. Lähed jooksma, et nautida rahu ja saada mõtted eemale muudest asjadest. Seega ei mõtle, miks ma peaksin jooksma minema vaid ma pean jooksma minema, et saada see 30 minutit või 1 tund iseendale. Kõigele lisaks see tunne, mis peale jooksu saab on kirjeldamatu. Aga nagu iga asjagagi, siis selle harjumise loomisega võtab aega ning teinekord on jooksutossude jalga panemine lihtsam, teinekord raskem. Tõsi ta on, et eesmärk ja treeningu stiil ajaga muutub:)

Hei, Mõtlesime, et alustamiseks teeme enda tutvustuse. Oleme värskelt liitnud fitness.ee kasutaja. Kes me oleme? Oleme kaks sportlikku noort. Oleme terve elu teinud sport nii harrastaja, kui ka professionaalsel tasemel. Üks on vastupidavuse alal, teine raskejõustiku peal. Meid on alati tõmmanud sport. Emotsioon, mida saab spordist ning sellega ümbritsetud inimestest on kirjeldamatu. Oleme hinnanud ning hindame siiani kõike seda, mida oleme saanud tänu spordile. Mida me teeme? Kuna oleme eluaeg tegelenud spordiga ning see on meile hingelähedane, siis otsustasime teha enda veebikeskkonna. Millega täpsemalt tegu? Tegu on fitnessiga üleüldiselt ning lisame sinna enda mõtteid (blogi), artikleid (treeningutest ning toitumisest). Hetkel on asi väga algeline aga algus on siiski tehtud. Mida me sellega teha tahame? Tahame suurde fitness maailma anda enda panuse ning seda veidike teisest vaatevinklist. Uuendame lehte pidevalt ning hoiame värkse info ja teadetega külastajaid kursis. Tagasiside igas formaandison igati teretulnud:) Kui on küsimus või ettepanekuid, siis vastame meeleldi. Loodame, et teile idee meeldib, saab vanu teadmisi korrata ning võib-olla saate midagi uut kõrva taha panna. PS: Ei tee seda siin promotimise/spammi eesmärgil vaid kuna tegu on Eesti ühe parima fitness lehega, siis arvamusi kuulda ekspertidelt on alati hea. Lisan siia lingi: https://www.boostupfitness.com/et/esileht/