phonkypapa

Miks nii?

irw.

Täitsa asjalikud. Tänud lingi eest.

Teab keegi konkreetselt, kust on võimalik miskisugust karpi osta (vitamiinide ja muu pläma jaoks), mis on jagatud erinevateks sektoriteks.

Sulle ainult tundub.

Ise ka saad aru, mida sa kirjutasid? Kui teha korralikult rinda (enne rind, siis triitseps), siis kannatab triitsepsi trenn. Vastupidi tehes kannatab rinna trenn. Hea oleks teha neid ikka erinevatel päevadel.

Et siis, teab keegi?

Kui kaua te lahti olete?

Kui sa korraliku rinnatrenni teed, siis vaevalt sa juba järgmine päev triitsepsist maksimumi suudad anda. Ehk siis tõsta triitseps nädala lõpu poole. Ja selg ning biitseps koos teha ei ole ka hea varjant.

Nagu mainiti, mõeldi osasid koole...

Peale rasvapõletust sööd hommikust jah. Kui kaua sa rasva põletad, on sinu enda teha.

Naer.

http://adsl2153.estpak.ee/dieet.php

Reklaamib ennast dieettoiduna, aga süsikaid kuidagi palju.

Nii lihtsalt see ei käi kahjuks.