selg on päris läbi ,jõusaali võin minna alles kevadel .esmaspäeval ja kolmapäeval käin ujulas aga mida teha reedel, mis harjutusi kodus saab teha hantlitega ja mis lihasgruppe ujula arendab.
olen 190 pikk ja kaalun 80 st. paras kont,kuid kõht on ees kui rasedal .kuidas sellest vabaneda.tabasalu spordisaali teenuseid hakkasin kasutamapoolest juulist.