Sir

anaboolse efekti mõttes 4x6

Kui palju siis neid veel süüa tuleks? Sattusin just paki pealt vaatama, et 100g's ainult 1g o3'e.

Ehk argumenteeriks natuke?

Veel eriti hästi on sellised asjad näha seal: http://raskesport.ee/sportlik-vabavoitlus/...i-kaotas-soomes

No kui ma viimati ühe südametohtri loetavas loengus käisin, siis ta mainis mõndateist miljonit eurot. Nats nagu oleks. HIV on ka enamast välditav jah, aga kuidas see käib, teab vast igaüks.

Asi ei ole üldse selles, et HIV kui selline hull "asi" ei oleks. Lihtsalt, nagu sa kindlasti isegi tead, surevad umbes 2/3 inimestest arenenud maades südame-veresoonkonna haigustesse. Enamalt jaolt on ju need siiski välditavad. Samas räägitakse aidsiepideemiast. Sellega võitlemiseks saadakse ka päris korralikke summasid. Kui palju kulutatakse raha sellele, et inimestele pähe taguda neidsamu toitumistarkusi, mida sa ka ise siin foorumis jagad?

No HIV on nüüd küll üks väiksemaid asju, mille pärast muretseda on vaja

Mille õppimisega tegu üldse oleks? Poksikott ju ennast eriti ei liiguta ning võib üsna suure kindlusega väita, et ta vastu ka ei löö

No kui juba niimoodi norima hakata, siis ei tuleks küünarvart küll mitte painutada, läheb teine veel katki niimoodi Sellisteks tegevusteks sobivad liigesed paremini

Work ongi enadst maksimumi andmine, aga sellise maksimumi, mida jõuad ka selle aja hoida. Asja point peakski ikka selles olema, et hakata vaiksemalt pihta ja progresseeruda suurema pingutuse poole.

Mida tähendab rasvade omistamine?

Ehk on abi nende samade asjade treenimisest, mida testis vaja teha on?

Mis asi on imelik?

On ka mingeid tegureid, mis omastamist parandavad/halvendavad? Mõni toiduaine?

Oskab keegi seletada kala/kalamaksa õli populaarsust kui linaseemne õli pudel on üle 3 korra odavam ja samas 2 korda suurem? Milles on konks?