-
Content count
637 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
3
-Egert last won the day on February 20 2017
-Egert had the most liked content!
Community Reputation
22 Natuke juba nagu teab midagiAbout -Egert
-
Rank
Tegija
- Birthday 06/17/1988
Profiili informatsioon
-
Sugu
Male
-
Asukoht
Pärnu
Recent Profile Visitors
6,264 profile views
-
Või viitsimist/aega otsida:D Nett ujutab retseptidest üle. Kasvõi Jamie Oliveri koduleht.
-
Sea välisfilee, seene-sibula kaste. Liha peal tagusin haamriga sibulat ja astelpajumarju ka. Hapu sobib väga hästi sinna. Päris restorani toit kohe
-
Kaubandusliku välimuseta jube hea söök kohvi kõrvale. Rakvere suitsusingike, keedumuna, sibul, peet, kodujuust, hapukoor, hapukurk. Külma variandina väga hea kaasa tassida. 527,4kcal, v 49,76, sv 18,64, r 27,88.
-
Singi-seene omlett. Kuradi lihtne ja hea.
-
Seasisefilee, mozarella, riisi-herne-maisi mix munaga.
-
Selline suurem praemunavalge igast asjadega.
-
Seasisefilee ja muud head kraami, kastmeks piim-merevaik-küüslauk.
-
Mähi toidukilesse ja saad 3 minutiga hakkama
-
Väga hea maitsega. Hea valguallikas. Vaid 1.69.- pakk.
-
Jep, täitsa nii toorelt. Ükskord tegin 9 munaga aga siis oli tunda, et kõhul kuidagi raske Olengi 6 peale jäänud. Kui trenni tegin siis jõin selliseid sheike ikka 2tk päevas.
-
Veidi teemast mööda aga üks küsimus õhus. Palju räägitud munakollase kasulikkusest, endal põhiline hommikusöök pea aasta aega juba - sheikerisse 6 toorest muna, pakk kohupiima, maitseks vähekene siirupit - saumiksriga mant sodiks kokku. Trenni ei tee aga üritan ikka numbrid täis süüa ja lihas säilib kenasti. A küsimus, et kas munakollase head ained säilivad täiel kujul ka pärast saumiksriga sodiks keerutamist või peaks ikka kollase eraldi ära jooma? Tervis muidu väga hea, võibolla sealt see tervis tuleb.
-
Kuskilt lugesin kunagi, et seemnepurskega pidi keha päris palju tsinki kaotama. Lihastööle pidi tsink jälle väga vajalik olema. Aga ei tea nüüd öelda, annab see kohe trennis tunda või ei.
-
http://www.hingepeegel.ee/paleo-retsept/11-suurimat-toitumise-valet-peavoolu-meedias/
-
Mulle näiteks tuunikala enam üldse sisse ei lähe. Hea abimees kohupiimakook, koostiseks vaid kohupiim ja muna, natuke küpsetamist