Tere
Sooviks infot, kust ja kellelt saada treeningkava, mis on rohkem kõhule, seljale ja alakehale? Kuna murdsin mai alguses õnnetult abaluu, siis käte ja ülakeha treening on hetkel välistatud, aga jõusaalis tahan ma ikkagi käia.
Oskab keegi mulle anda head infot?
Aitäh