muc
-
Sisu loend
940 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Postitused posted by muc
-
-
Kas see üks annus enne trenni ja teine annus pärast trenni hädiseks ei jää EsaPro puhul, kui on plaan massi ja lihast saada ? 6g ühe annuse kohta tundub veider.Kuna EsaPro sisaldab ainult asendamatuid aminohappeid, siis ei jää. Kõrvutada võib Fred Antsoni soovitusega tarbida 10g BCAA-d treeningjärgselt, või Indrek Otsuse soovitusega tarbida 15g valgupulbrit treeningjärgselt, kusjuures vadakus ja kaseiinis (olenevalt sellest, mida tarbida), on 40-50% asendamatuid aminohappeid (neid, mida organism tegelikult vajab), seega saab lõpptulemusena ikkagi 5-7g asendamatuid aminohappeid. Sellest piisab täiesti.
Ja uskuge, EsaPro on KICKASS toode!
-
Palju õnne, Marek!
-
päris karm uurimine on käimas. Kas keegi teab, on steroidide tarbimine USA's ebaseaduslik või ainult nendega äritsemine? Antud looga meenub kohe kurikuulus Greg Valentino, kes ka teadupärast steroididega kauplemise tõttu kinni kukkus.Tekkis veel üks uitmõte, kui USAs lähvad asjad karmiks, kas muutuvad IFBB PRO reeglid (kulturismi muutub klassikalisemaks ja toores mass ei võimutse enam) või siis kerkivad esile ida-euroopa musklimäed, kus steroide vast siis vabamalt saada on.
Ka tarbimine on ebaseaduslik. Äritsemise eest on nii mõnigi mehepoeg kinni istunud, alates Greg Titus'est, lõpetades Victor Martinez'ega.
-
Saunas naised räägivad küll, aga kas tegelikult ka ? Ma pole seda teemat üldse uurinud
Ühelegi uurimusele ei oska kahjuks viidata, kuid üsna tõsiselt võetavad allikad nii väidavad küll.
-
Ja kus müüakse Gaspi teksaseid? On sealsamas ka nende muud toodangut, näiteks jõusaalipükse?Müüb Eiselt Research OÜ, kes on ühtlasi ametlik maaletooja.
Aadress on Veerenni 56, Tallinn.
Saadaval on kõike, jõusaalipükse, tank-top'e jne.
-
Räägid lähemalt ?Kasvuhormoon.
-
Rakke ei teki juurde. Suurenevad ja kahanevad.Lihasrakke ehk lihaskiude saab juurde tekkida! Seda aga ühe teatud abivahendiga.
-
GASP peaks küll kõigile istuma.
-
Selgitan: See HULK on väga tuntud Soomes - samuti klassikaline kulturist.Hulk on Soome Vähk
Arvamusliidrina on ta Soome erinevates spordifoorumites väga lugupeetud tegija.
Praegusel ajal on ta ka Fast Teamis koolitaja ja foorumi administraator.
Fast toetab igati oma teami liikmeid, nii et imestada pole midagi, kuna ka
Vend Vähk on Fast Teami liige.
Parandan, Vend Vähk oli Fast Teami liige, kuid ilmselt see team siiski nii paadunult oma liikmeid ei toeta, sest Vend Vähil on nüüd kehtiv leping Eiselt Research meeskonnaga, kes proovib teda toetada ka nendes küsimustes, kus Fastil vajaka jäi.
-
On keegi mõnda Eiselti Protecit proovinud ka ? Ega mõni maitse liiga lääge või muidu jõle pole ?Ma uue Proteci kohta ei oska öelda, kuid vana oli ok. Protec tegi mõni aeg tagasi uuenduskuuri läbi. Pappkarbis toode, mis siin veebipoes pildil on, on vana toode. Uus on kotis. Uue nimetus on Protec NitroPlus. Vanas versioonis kasutati maitsestajana aspartaami, uues on aga sukraloos. Eeldatavasti on maitse seetõttu ka mõnevõrra erinev, loodetavasti veel parem.
-
Mees, kelle füüsises pole vist ühtki puudujääki. Usun, et sel hooajal langeb mehe kaela üsna mitu kuldmedalit. Tõeline looduslaps.
-
Võimalik, et MCT on varsti sadaval
-
Väga hea on kaerahelbepuder hisukliidega. Koguni 19g kiudained 100g kohta ning süsivesikuid vaid 27g, kui õigesti mäletan.
-
1997 EKAS asutajad - Pulk, Neeve, Uit, Antson, Tokko, Koovit, Kiivikas, Matt
Fred on võimas
-
Ega need teised näitajad teab, mis hirmsad ei ole. No näiteks biitsepsit tegin viimane trenn kangiga seistes teise harjutusena ning seeriad tulid järgmised 40 kg - 6 x; 50 kg - 6 x; 60 kg - 6 x; 70 kg - 6 x; Muidugi tunnistan, et 70 kg - ga hakkas kolmel viimasel kordusel keha ka korralikult käima. Samas see oligi selline taotluslik, et biitsepsile ka aeg - ajalt sellist suuremat raskust "tutvustada". Veel - biitsepsi ja käe jõud on tulnud viimasel ajal puhtalt valdavalt baasharjutuste kasutamise pealt, õigupoolest viimane pool aastat, arendades forsseeritult jõutõmmet, oli biitseps eraldi üldse päris unarusse jäänud, samas jõunäitajad korduste näol on kasvanud. Nii, et ikka peab paika see: tehke tõmmet ja kükki ning hakkab käsi ka kasvama!!!Siit ka veel üks klipike, luban fitnessirahvale, et see jääb nüüd tükiks ajaks viimaseks
)))))Selline igav üksluine poseerimine, kuid kerge ülevaade hetke "vormist". Eks söödud ole omajagu ja vormist tõepoolest ei ole midagi rääkida, kuid on sulaselge fakt, et kui ma poleks palju söönud, siis ei oleks ka seda 300 kg tõmbes ja teisi häid jõunäitajaid!!! Et õigupoolest eksponeeriksingi ennast hetkel rohkem kui jõutõstjat, mitte kui kulturisti
)!!!Su vasak selja lailihas tundub videol kõvasti väiksem, kui parem. Millest see tuleb? Ongi juba pikemalt nii olnud?
-
jah selle pildi peal paistad massiivsem, varem tehtud? mis siis kaal oli?aga minu teada Olev Annusel oli võistluskaal 110 kilo 180 cm pikkuse juures ja võistluste vahel miski 122. nii oli vanasti oma 10 aastat tagasi ajakirjas "Atleet" kirjutatud.
tean põhjusi miks eestis seda taset enam ei näe ja see teeb asja jamaks!
kas netis kuskilt olev annuse omaaegsete tippvõistluste videot ei saa tõmmata? emules vähemalt polnud.
Kahjuks on pahatihti nii, et kui mehed tipus, on nad publiku silmis elukõvad ja kõigi iidolid, kuid kui karjäär läbi, unustatakse nad kiiresti. Mehed, kellele on looduse poolt samuti palju antud, jäävad kindlasti mingiks ajaks püsima, kuid uute põlvkondade pealetulekuga kipuvad ka nemad ununema. Vanema põlvkonna töö peakski olema vanemate tegijate või legendide, kuidas soovite, tegemiste elus hoidmine ka noorema põlvkonna seas.
Mehed, kes pole kuigi andekad, kuid on oma põikpäisusega pühendanud oma elu sellele alale, valimata tippu jõudmiseks meetmeid, võivad hiljem mõelda, kas oli ikka tarvis, sest osade tähelend on ikka üsna lühikeseks jäänud.
Fännina võid muidugi öelda, et jube jama, et enam "teatud põhjustel" selliseid mehi ei tule, kui midagi oluliselt ei muutu, kuid kas sina oles see, kes neid pärast põetab või neile ravimeid ostab, kui nad omadega läbi on. Siis on ju küll ilgelt hea meenutada, et oi, kus ma ikka vanadel headel aegadel põmmutasin. Kus on fännid siis, kui legendid vanadeks ja põdurateks jäävad?
Siit ka mõtlemisainet praegustele ja tulevastele tegijatele. Mõelge enne hoolikalt, kui mõne elutähtsa otsuse vastu võtate. Kui siiski otsustate pulli ära teha, lükake asja seni edasi, kuni teate nende "teatud põhjuste" kohta kõike põhjalikult. Tahaks ju kunagi lapselapsi ka põlvel istumas hoida, kui oled aru saanud, et elus on muudki olulist, kui iga hinna eest liha kasvatada.
-
Ott, ehk oskad öelda, mis meie 2004 abs maailmameistrist, Olegas Zurasest, saanud on? Pole peale seda midagi kuulda olnud.
-
Tubli tulemus igal juhul. Tuleval aastal teed siis taas mõlemad hooajad kaasa nagu aru saan?
Miks Kirilenko ei võistelnud? Reklaamiti ka IFBB kodulehel välja kui kõva lahingut venelase ja poolaka vahel.
-
Pool koondist on meil siin vist lausa omasooihaleja. Teatud toast kostis poole ooni ohkeid ja naudinguhaalitsusi.
Küllap järgmisel aastal kategoriseeritakse omasooiharlus samuti dopingu alla, nii et poistel pikka pidu pole
-
Argol on teatud pohjusel suurenenud testosterooni produktsioon.
See aga pohjustab intensiivsemat rasvade poletust-arakasutaust energiaks, lihaste parem tihedus ja eks kindalsti veel midagi. 
Naised?
-
Kõik poisid näevad piltide järgi paremad välja, kui möödunud nädalavahetusel "kodus". Tundub, et ajastusega saadi kenasti pihta. Loodetavasti saavad galeriid varsti üles ning saab kaeda, mis imemehed neis kategooriates esiviisiku koostasid.
Palju õnne tublide tulemuste puhul!
-
6-10 on juba pakutud. Ma ei tea muidugi absoluutselt, kes seal võistlevad, kuid uudises oli välja toodud, et Pavel ja Robert hakkavad madistama. Tõenäoliselt ei puudu ka Lukas ning Rolandas võimsast andmisest. 5. koht oleks Otile seega liiga sinisilmselt pakutud? Lähen riski peale välja ja pakun 11!
-
Joker on suurem kui 6xOÄra lase ennast petta. Need on GASP'i riided, mis Jokeri suureks teevad : )
-
Mul muidugi nii suur poksikott vist pole, kuid on sellised spets kruvid, mis sisse keerates ajavad sõrad laiali. Neid peaks päris pirakaid ka olema. Usun, et need ajavad asjad väga kenasti ära.
Kiivikas - kas tulevane Mr. Olümpia?
in Kulturism & Fitness
Postitas · Report reply
Ehk siis -200 naela ja +200 naela. Selle kergema kategooria moodustavad samuti profilitsentsiga võistlejad. Ma ei kujuta ette muidugi, kes sinna mahub, sest isegi sellised mehed nagu Dave Henry ja Silvio samuel on tugevalt üle 200 naela. Need peavad ikka väga lühikesed poisid olema, eeldades, et pisut liha ka luudel on.