Jump to content

Builder396

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    1

  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

Builder396

  • Tase
    Vaatleja
  • Sünnipäev 29.03.2001

Profiili informatsioon

  • Sugu
    m

  1. MIS HARJUTUSI/MILLAL?

    Builder396 postitas teemas Algajad

    Tere, olen 15aastane noormees, käin 3x nädalas taipoksis ning ülejäänud tööpäevadel (teisip, kolmap) jõusaalis, laup teen kodus harjutusi. Tahtsingi küsida, et kui ma käin näiteks teisip, kolmap jõusaalis ja teen seal igasuguseid kõhulihastese jms lihasegruppide harjutusi, kui ma teen päeval jõusaalis oma harjutused ära siis kas ma võin õhtuti kodus veel mingeid harjutusi teha või see oleks n.ö "overkill"? Tänud ette.
×