Vajaks veidi abi in Algajad Postitas Juuni 23, 2016 · Report reply Vajaks abi veidike Kavas on suurendada massi, aga kumba oleks targem teha, kas teha trenni suuremate raskustega ning vähem kordusi või väiksemate raskustega ja rohkem kordusi? Tänud kõigile kes viitsivad vastata
Vajaks veidi abi
in Algajad
Postitas · Report reply
Vajaks abi veidike
Kavas on suurendada massi, aga kumba oleks targem teha, kas teha trenni suuremate raskustega ning vähem kordusi või väiksemate raskustega ja rohkem kordusi?
Tänud kõigile kes viitsivad vastata![:) :)](https://forums.fitness.ee/uploads/emoticons/default_smile.png)