Jump to content

spaniard

Kasutajad
  • Content count

    45
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Neutraalne

About spaniard

  • Rank
    Algaja
  1. Ikka tehakse.Tartus hiljuti oli,sain sellest teada muidugi pärast kursust .
  2. Need on tasulised koolitused.Kas keegi teab millal ja kus tasuta koolitus toimub?
  3. Tere Fred! Sinu toitumispõhimõtete järgi toitudes tuleks süsivesikuterohkemat toitu tarbida õhtul peale treeningut aga kui trenn on peale hommikusööki ja vahel ka teine trenn õhtusel ajal kuidas on lood siis?
  4. Kookoshelbed

    Tänud,ei leidnud esimese hooga!
  5. Rinnatreening

    Kuidas näeb välja Kelli (tegijate treeningust)rinnatreening nii võistluseelne kui hooajaväline (kui saladus ei ole) ja kas naisterahval on tark rinda treenida dieedil olles kui soov rinnaümbermõõtu ja rasvkudet rinnas maksimaalselt säilitada.
  6. Kookoshelbed

    Oskab keegi öelda palju kookoshelvestes rasva,valku ja süsivesikuid 100g kohta on?
  7. Kuulsin et...

    Kui sa valgupulbrit tilli otsast lusikaga sisse surud võib impoks teha küll
  8. Eesti MV 2007- ENNUSTA JA VÕIDA!

    1.Ott Kiivikas 2.Imre Vähi 3.Marek Kalmus 4.Marek Morozov 5.Valju Jagomäe
  9. Victor Martinez 6 nädalat enne Olümpiat

    Kuidas on selle aine nimi mida kahtlustad?
  10. Leukic & Gakic

    Tere Fred! Mida arvad kahest tootest (Leukic , Gakic muscletech´ilt), oled proovinud?
  11. õige toitumine

    To Matu 124: TUTVU ASJAG käib järelikult sinu pihta,rääkisin et perset vintsutades on rasvasisaldus suuremgi kui 11%. Ära siis lahmi lampi vaid loe.
  12. õige toitumine

    To Oldman: Kanafileel kindlasti 11% rasvasisaldust ei ole.Muidugi kui kanaperset sööd võib rasvasisaldus julgelt üle 11% ka olla.
  13. ratas

    Miks? Sest sa pole kysinud. Kes soovib kirjutagu mailile.(samuti rulluiske)
  14. ratas

    Vähile.Kui soovid poest ratast letihinnast odavamalt saada anna endast teada youngman@hot.ee
×