Jump to content

rapsakas

Kasutajad
  • Content count

    1
  • Joined

  • Last visited

Posts posted by rapsakas


  1. Tere

    Viimasel ajal olen hakanud üha enam trenni tegema ja nüüd olen juba aasta aktiivselt treeninud. (Suusk, ratas, aerutamine, surumine, hantlid jne). Muret aga tekitab see, et pole ikka veel suutnud eesmärki täita. Eesmärgiks siis oli, et tahaks näha suuremat lihast aga kõik on ikka, nagu endine, peale selle, et suutsin enda kaalu korda saada. Milles võib olla probleem? Kas probleemiks võib olla see, et rasvaprotsent on suur ja enne selle ära kaotamist ei hakkagi lihas kasvama? Kas peaksin sõõma ennem rasvapõletaja mõnda aega ja mõne aja mõõdudes vahetama selle millegi muu vastu mis aitab lihast kasvatada? Hetkel ühtegi keemiat kasutanud pole.

×