Jump to content

uustulija

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    8

  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

uustulija

  • Tase
    Vaatleja

  1. kodus

    uustulija postitas teemas Kulturism & Fitness

    Treenin kodus oma pingi kangi ja hantlitega. Mitu korda nädalas peaks treenima? Kui teen trenniga kogu keha läbi!

  2. sinu pikkus ja kaal, vanus?

    uustulija vastas kasutaja kiid rock topic Kulturism & Fitness

    161,52,13

  3. Rind

    uustulija vastas kasutaja mait00 topic Küsi Kiivikaselt

    mul on vasak käsi teisest palju nõrgem ja lihas pole ka nii hästi väljas vasakul. Mida teha??

  4. Lihased

    uustulija vastas kasutaja UFC topic Jõumehed

    mul ka kodus suru,tõstepink. alguses igal juhul piisab peab ainult tahtmist olema.

  5. lõuatõmma

    uustulija postitas teemas Küsi Kiivikaselt

    mis lihastele lõuatõmme mõjub ja kas see on väärt harjutus.kas te ise ka lõuga tõmbate ja kui palju trennis tõmbate. olen kuulnud et kukla taha on kasulikum.

  6. seljalihas

    uustulija vastas kasutaja Cross topic Küsi Kiivikaselt

    kuklataha on raskem ja annab rohkem tulemusi . tõmba parem kangil lõuga

  7. kodus

    uustulija vastas kasutaja uustulija topic Küsi Kiivikaselt

    mul on kang ja raskused olemas

  8. kodus

    uustulija postitas teemas Küsi Kiivikaselt

    mul on endal kodus tõstepink(kettler classic 100).Milliseid harjutusi teha? jõusaalis ma käia ei saa sest elan linnadest kaugel. Kas keegi veel kodus trenni teeb või enamus käib jõusaalis? tänud vastajatele!!
×