Tegin nädalale avapaugu seljapäevaga. Nõo spordihoones vahetati hiljuti veidi varustust ja nüüd saan palju paremini lõuatõmbeid teha. Seal oli kaar sees ja pidin vägagi laialt võtma, ning tundsin justkui, et tõmban õlgadega rohkem, kui seljaga. Nüüd on aga vastupidi. Samuti rööbaspuud tehti kitsamaks ja saab dipse palju paremini teha. Ülaselg on täiesti läbi ja kangust on tunda. Hetkel tundub, et alaselja ja tagumise reie kangus on kadumas, ning kavatsen homme teha täielikult jõutõmbe päeva. Näeb, mis homne toob.
Kavatsen homme kaasa võtta kaamera, vaatan kas minus leidub ämblikku!
Õhtu läheb mööda omletiga, milles on ~260g muna, 100g kana ja 100g Valio riivitud juustu.