Ilmselt oleks vist õige mainida ka seda et kahjuks ei ole võimalik korralikus jõusaalis käia ja teen trenni koduses jõusaalis, kus võimalused piiratud. Mul on olemas rinnaltsurumisepink, kaldpink, kõhulihastepink ja mõned hantlid. Paluks häid soovitumisi toitumise kohta (vb just seda mida peaksin eriti vältima et seda rasvakihti vähendada). NB! Milline oleks minu vahenditega parim harjutus rinnalihase alaosale, sest tundub et just seal jääb vajaka? Tänan juba ette kõiki heade soovituste eet!!!