savi_

Täiesti puht juhuslikult komistasin ka sellise pildi otsa. Enjoy.

Palju õnne! Kunagi sai ka ise MV saali külastatud. Esialgu ei teadnudki kellega tegu, kuid mees andis hüva nõu ja oli alati hommikul saalis nagu 5 kopikat. Loodetavasti läheb härral endiselt hästi ja tervis on samuti tugev

Kurat küll .. täielik "cock-teaser" oli see uus pealkiri - mõtlesin, et Tartus uus klubi ja uued tuuled. Jõudsin juba erutuda ja loota

Vabandan, ma ei tea mis mul õhtusel ajal peas oli. Vaatasin, et 450g süskareid ja 50g proteiini ja siis andsin kohe tuld

Mulle jääb mulje, et Protein bar on natuke vale nimetus asjale kui suhe näiteks süsivesikutega on 1:5 - äkki siis pigem energy bar Küsimus minult oleks aga järgmine - kuidas teha asja nii, et oleks söödav ja suhe umbes 2:1 või vähemalt 3:1

Aga mida annab thumbs up või down konkreetsele postituse teinud kasutajale? Kuskile nupule lihtsalt "vajutamisrõõmu" pärast vajutamine tundub mõttetum kui lihtsalt kiita. Ja kuna arvamused on alati subjektiivsed, siis kardan, et see süsteem annaks peagi ka tagasilöögi - neid värvikaid kujusid meil siin ikka jagub. Kes ja kui palju kellele "positiivset" anda saab. Jne.

Tore vaadata ju kuidas kirp kasvab mühinal. Fitshopis poleks viimane kord äärepealt äragi tundnud. Aga mind hakkasid need mustad põlvesidemed huvitama - kus selliseid jagatakse?

Ennast veel kaalunud pole, aga mul oli umbes sarnane teema. Ränk palavik vahemikus 38.7 - 39.8 püsis terve nädala ja taandus alles nädala lõpuks. Õnneks on mandlid opereeritud - need probleeme ei valmistanud. Aga voodist välja eriti ei saanud. 1.25Mg Paratsetamooli, siis kannatas 4h inimese asju ajada ehk siis süüa ja teleka ees vegeteerida.. edaspidi olid vaid meeletud värinad ja ülihalb enesetunne. Diagnoos? Ei pandud - viirus? Vereproov puhas ja kopsupilt samuti. Eile üritasin ka natuke trenni teha... kiire ülakeha trenn ja sõudeergomeetril võimalikult rahulikult 1km . Kui pesema sain tahtis pilt vägisi eest ära minna... läks üsna mitu head minutit pingil enne kui jalad kandma hakkasid.

Viimast klippi kommenteeriks küll. Mis mõttes batuudi peal laua/suuskadega purjuspäi hüppeid teha ? Ott Sepa ja M. Avandi aastavahetuse video analoog

Jooksin ka kohe kontrollima... rsk... 93

Mina tahtsin kunagi politseinikuks saada, aga siis ma mõtlesin, et lõpetan ikka põhikooli ära...

Jumal tänatud, olen arvamuseta.

See läheb juba isiklikuks

Kinnitati seda mis laiemale avalikkusele juba ammu "teatav" oli ... aga mees enne pole lihtsalt "vahele jäänud"... Tegu on minu arvamusega

Kallis profülaktika järelikult. Tõestatud tulemusi? Eelistaksin kausitäit neljaviljaputru sheigile Kui me ei räägi just nn "võimalusteakna" kasutamisest peale trenni. Ehk tegi see diskussioon meid kõiki targemaks või pani rohkem mõtlema - muud polegi vaja. See on juba hea võimalik algus progressile!

Tsiteerides Ailet :"Õpitud abitus!" + teadmatus Neid vägilasi on meil vähe kes neid lisandeid reaalselt vajavad et viimast piiri ületada.. valdav enamus on harrastussportlased, kes ei viitsi/ei saa/ei soovi kõigepealt oma toitumist laiemas mõistes korda teha või kellel on tekkinud seisak normaalses arengus. Pigem võiks selle ca 500-2000+ EEK kuus tervislikumasse TOITUMISSE investeerida - see on palju lõbusam ja kasulikum, aga vajab tahtejõudu. Soovin inimestele kainet mõistust. Teie ostud on teiste inimeste töö ja teenistus. Keda toidate ja miks?

Mina nimetaks seda "toidulisandikultuseks" ja laiskuseks loll on see kes põhjendust ei leia. 500 eeku eest süüakse päevas mis koguseid ja mida ? Rämps on see, mis maksab palju... piisavas koguses juurikaid, piimatooteid ja liha ei tee päevas 500 eek!

Ulme kui palju "investeeritakse" just nimelt lisanditesse. Aastas tuleb ikka kenake summa. Kes viitsib ja julgeb võiks selle kalkulatsiooni ära teha...

Ja nüüd kalkuleeri see ümber rahasse. Seejärel võta saadud summa ja võrdle seda tulemustega (jõud/mass) ning mõtle.. kui palju saab neid tulemusi "lisanditele" omistada ja palju on lihtsalt trenni ja toitumise tulemus..

Põhimõtteliselt täiesti "ravitav" normaalse toitumisega - nagu enamus asju Keiss klõused.

Mingi teooria järgi on tselluliit kui ilming tingitud ebaühtlasest nahastruktuuris... naha alla kogunenud rasv (sinu puhul lisarasv) on seega esile toonud need ebaühtlused (nahk mõnes kohas õhem .. teises kohas paksem ) ....

Nojah.. mul kodutöö tegemata lihtsalt

Ok, nüüd ma panen ka pildi ja näo kokku Maaülikooli saalist Pidasin esialgu miskit muuks jõustiklaseks... kehaehituse poolest. Nt odaviskaja vms.

Pildid nigu 80-90`ndad !

Suurimad õnnitlused ka siitpoolt. Hea nõu ja jõuga ikka abiks olnud.