Jump to content

Merkuur

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    1

  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

Merkuur

  • Tase
    Vaatleja
  • Sünnipäev 17.07.1965

Profiili informatsioon

  • Sugu
    Female
  1. Merkuur started following Täpis toitumine

  2. Täpis toitumine

    Merkuur vastas kasutaja GoHard topic Üldine

    Mis tähendab, et kaua ei jaksa sellist kuiva lihast hoida? Endal rasvaprotsent 13%, kehatüüp lihaseline... Treenin ja loen kaloreid. N48 algaja. Kas peab mingil hetkel midagi toitumises muutma? Tahaks nagu jätkata terve elu sellisena.. See pole ju iseenesest raske, lihtsalt rasva saan ainult pähklitest ja seemnetest. Liha ega loomseid rasvu ei tarvita. Saan aru, et jälgides täpselt põletatud kaloreid ei kasva lihas ega tõuse kaal kuigi kaal on sama, aga lihas on küll kasvanud. Mille arvelt siis?
×