Jump to content

viskaleili

Kasutajad
  • Sisu loend

    7
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Postitused posted by viskaleili


  1. Olen käinud jõusaalis umb 5 kuud ja terve selle aja mul oli selline kava: Esmasp: Rind. Teisip: Õlg. Kolmap: triits ja biits. Neljap: Selg ja reedel jalad, kuid nüüd eelmine nädal, muutsin oma kava nii, et triits ja biits läksid erinevale päevale. Kas on nii sobilik või on parem teha biitsa ja triitsa samal päeval?


  2. Tere. Ma ei tea, kas selline teema juba olemas on või ei ole, kuid ma teen selle siiski.

    Võiksite siia lisada igasugust muusikat mida jõusaalis kuulate. Mul oleks vaja playlist teha, kuid ma ei tea häid motiveerivaid/hea tempoga laule.

    Lisage aga julgelt!!


  3. Gümnaasiumi astmel on päris palju erinevaid teemasid juba valida.

    Võttes inspiratsiooni minu ühe endise klassiõe teemast, siis võib olla võimalik näiteks selline variant: erinevate jõusaali harjutuste mõju pulsile (või siis näiteks korduste mõju pulsile/vererõhule). Idee vist üpriski otsene.

    Muidugi võib alati ka uurida jõusaali populaarsust teatud valimi, näiteks gümnasistide, seas.

    tänud!

×