risto_

ca 6 kuud enne kergema trenniga alustamist. nende 6 kuu jooksul füsio praegu ütleks enesetunde pealt, et täielikult taastunud (möödas 1,5a). jõu osas ei näe ka tagasiminekut - alateadvuses vahest vast kumiseb, aga muidu ok

Nii lihtsalt huvi pärast, saan aru kui ei taha\saa vastata, aga teed ehk kerge ülevaate, kui palju üks võistlusteks valmistumine kupüürides välja näeb? Stiilis toidud-trennid-massaazid?-lisandid-osavõtutasu(d)-varia.. Tõenäoliselt suurel hulgal (ka mul) pole aimugi, mis see kõik endast kujutab.

Väga viis! (Y) Täitsa töötab. Hetkel näitab, et 30 vaatajat - oletan, Paariks sekundiks kooles ära, aga nüüd tuli üles taas.

Võtate millalgi uued jogurtid ka ette? http://www.valio.ee/tooted/jogurtid/valio-profeel-proteiinijogurtid

Vaata Aesthetic Projecti videoblogi. Mikk tegi ajateenistuses olles paar videot, kus sarnaseid küsimusi lahatakse

Kui teises teemas hõikasin, et 6., siis veider oleks siin teisiti. Seega 6 koht it is

Kulturism 1. Heath 2. Jackson 3. Elssbiay 4. Rhoden 5. McMillan 6. Winklaar Naised 1. Kaltwasser 2. King 3. Layug 4. Alexander 5. Paulino 6. Egle - küll ta tuleb! Kui mitte sel korral, siis järgmisel

tuleb vist harjumusi muuta..

Oled peamiselt Miami põhine või plaanid ka kusagile mujale? nt Key West

Põhimõtteliselt M suuruses pükste pealt üleminek XL peale - mis siin ikka mõõta

Rasked mullid https://www.youtube.com/watch?v=_PtOAnZxB8s

Miko võistlusplaanid? Rühmatreeningud? Kaarega mööda või hea vaheldus? Kui, siis millised? Jalgpall on nüüdseks out? Või hobikorras veel mängite? Kokkupuude teiste spordialadega hetkel. Mikk, kõige tuusam värav, mille ise löönud (jätame trennid välja)? Parim trennimuss? Ja midagi tõsisemat kah - blondid või brünetid?

Omal jääb kevadel lavale astumine taas vahele?

Tundub nagu sideoperaatorite kasutamata võimalus. Telekom, Tele2, Elisa - kui loete, siis hea võimalus praegu õlg alla panna ning oma logo reportaazi alaosasse saada!

Pancake Mixi toovad siis sel korral Bikiini absoluutkategooria 1. Jaanika Jelagina 2. Kristina Nuut 3. Regina Krukovskaja Naised bodyfitness 1. Õnnela Raudsepp 2. Anastasija Poznjak 3. Gea Taavelt Juuniorid mehed kulturism -75kg 1. Tanel Tamme 2. Holger Saare 3. Sten Richard Oskar Mehed rannafitness -178cm 1. Kert Kaljula 2. Jevgeni Kabonen 3. Marko Sildoja Mehed rannafitness +178cm 1. Kaspar Tõnisson 2. Kuido Jõgisalu 3. Mardo Loorberg Mehed klassikaline kulturism 1. Tanel Tamme 2. Imre Vähi 3. Ants Varblane