Tere! Tahaksin küsida, mida soovitate, kui plaanis teha jõutsükkel, kuid samalajal ka igapäevast trenni (maadlust). Nimelt, esmalt maadlust ja peale seda jõudu. Mida soovitate,et vastupidavust oleks ja samas jõuaks ka järgmise päeva trennideks taastuda. Samas muidugi ka lihast kasvatada ja seda just rasva arvelt.