citizen170

Tere! Olen viimase 1,5-2 aastaga kaalus omajagu alla võtnud (umbkaudu 40 kg). Praegu kaalun ca 77 kg. Muidu kõik väga ok, aga kõhul on rippuv nahk, mis ikka päris kole. Kas on mingeid harjutusi, millega saaks sellest lahti või mingilgi määral vähendada? Lihtsalt kõhulihaste tegemine ei tundu erilist tulemust andvat. Või treeninguga polegi võimalik rippuvast nahast lahti saada? Tänud ette!