talvi12

Siiani on üldiselt vererõhk korras olnud. Raskusi ei pea olemagi. Näiteks trenni lõpus, kui pulss on veel kõrgem, hakkame venitama ja esimesena peab käsi üle pea küljele venitust tegema, siis võib virvendama ees hakata. Aga seda juhtub ka lihtsalt treeningu ajal kui näiteks viid käed mingi harjutuse ajal üle pea üles.

Olen trennimaailmas suht algaja ja mul selline mure, et rühmatrennis hakkab silme ees virvendama pea kohe, kui on vaja käed üle pea tõsta. Lisaks hakkab tavaliselt siis ka väga vastu valjult mängiv muusika (tekib tunne, et tahaks paluda muusika vaiksemaks panna). Millest see tuleb ja mida saaksin teha, et asja parandada?