Nojaa, minugi kaal seisab sama numbri juures juba eelmisest suvest. Pikkust küll 163. Mina teen nädalas 5-6 jõusaali trenni, mille lõpus on ka 30 minutit madala pulsiga aeroobset. Aga minul on küll paraku asi kinni toitumises. Ma lihtsalt ei jaksa nälgida ja nii söön aeg-ajalt rohkem kui minu maagiline piir - 1700kcal lubab. Aga selle kalorite hulga juures on nälg. Olen nüüd alates jaanuari alguses katsetanud LCHF toitumist, mis lubab, et kaloreid mõõtma ei pea. Tühja. Kui ei lugenud, hakkas kaalu juurde tulema. Loen oma 1800 kokku. Seisab. Peaks vähem sööma. Aga ei saa. Nälg on. See oli nüüd küll pigem virisemine kui nõu andmine:) Ühesõnaga, minu kogemus on see, et kui kaal seisab juba pikalt, siis tuleb paraku ikkagi toitumine üle vaadata. Aga edu!