Marxengel
-
Sisu loend
710 -
Liitus
-
Viimati külastanud
-
Päevavõidud
5
Postitused posted by Marxengel
-
-
Aga ehk, kõigest - ehk - on abiks teema algust vaadata.
-
Mitte et see väga määrav oleks, aga huvitav valik, kas :
kausitäis putru moosiga
või
kanaliha muna ja aedviljaga.
On tõesti "selle asemel "
-
Miks nad langevad nii kergelt lõksu. Kuhu siis skepsis jääb.
-
Olgu.
Mõte:
liiga lihtsalt langevad inimesed kenasti vormistatud teksti lõksu. Aprillile eraldi rõhku asetamata.
Aga see oli autoril ka kirjas, ju sul peekon tilkus ja sülg nõrises, ei olnud kontsentreerumiseks mahti
-
Aprill aprilliks, mõte oli totaalselt mujal.
-
juhul, kui jääb kahe silma vahele
-
Ja nüüd on paslik kopida kõrvalteemast siia see:
Tänane menüü:
Muna 297g
juust 30g
pirn 167g
ketšup 20g
tatar 150g
redis 94g
värske kurk 70g
kohupiim 600g
hapukurk 153g
tomatipasta 120g
kartul 366.
piim 50ml
kodujuust 600g
Saan aru, et mees on suur, kelle päev see on aga ega F.Gump, jääb mulje, ka lilliput ole.
Kui seos jääb selgusetuks: keegi, kes kurdab, et sööb liiga palju - no ei ole võimalik väga lihtsalt neid koguseid ületada.
Siin peab kuskil mujal konks olema.
Muna - 300 g - huuh. Rekord?
-
Ei muud kahtlast, kui et ilge list on. Kui ise sedasi toituks, oleks karm. Maost ei jõuaks toit veel seedumagi hakata kui juba järgmine kohupiimapakk peale voolaks.
Samas 2500 kcal ei ole sugugi hirmus näitaja..
-
Väike vahekokkuvõte siis
Alustasin siis kaalusin 94kg hommikul ja õhtune 95,5kg. Eile olid numbrid 92kg hommikul ja õhtune 92,9kg. Pilt on oluliselt paremaks läinud küll
Keskmine kaloraaž on olnud 2518,7 ja loomsete valkude keskmine 211,2. Süsivesikute (tatar, riis, leib, müsli, kartul) keskmine on 241g keskmiselt. Rasvu eraldi ei loe, söön muna, juustu, kodujuustu, ricotta kohupiima, sealiha, heeringat. Sealt saan oma rasva ilusti täis
Põhiliselt jälgin valke ja kaloraaži. Tänane menüü:
Muna 297g
juust 30g
pirn 167g
ketšup 20g
tatar 150g
redis 94g
värske kurk 70g
kohupiim 600g
hapukurk 153g
tomatipasta 120g
kartul 366g
piim 50ml
kodujuust 600g
Ja kõht on koguaeg tühi
90kg jõuan siis teen mõned võrdluspildid kah 
Ks see list on 2500 kcal? kahtlane..
-
redis 94g
kartul 366g
Mitu keskmist kartulit see 366 g oli? mitu redist?
-
Miks lahustumise tarvis sooja vee kasutamine nii oluline on, kui makku jõudes see teelusikatäis lahustub nagunii momentaanselt.
Mis võiks, sinu meelest, olla märk, et ei taastu piisavalt?
-
Bon apeti!
Just > see teeb kõhu mõnusalt korda. Ja c-vit rääkimata. Mida mõni paarist sidruilõigust loodab saada.
-
Muide, lihtsalt niisama jutu jätkuks:
kaalu saab rattal väga hästi alla: ostad kasutatud alla 10 kg-se, peaks saama oluliselt paremate tükkidega sama raha eest.
Aga, tõsi, mitte uue. Ise valin alati, mis puudutab sportimisvahendeid, pigem high end kasutatud toote sama raha eest, kui poolkõva uue.
Inimesed ON erinavd
-
Ratas näeb palju kergem välja, kui ta tegeliklult on, jah. Aga ei see tema funktsionaalsust vähenda.
Tartsid oleksid vist ideaalsed massilisajad?
-
Nice.
Kui grillihooaeg algab, siis proovib järgi.
Jõudu järele proovimisel!
Bon apetit ! -
Sulle vist meeldis õlu, sashlik ja praaznik.
http://phys.org/news/2014-03-beer-marinade-potentially-substances-grilled.html
-
Diclofenac vs ibuprofen on sama kogus mg-s võrrelduna diclofenaci mõju tugevam. Ibumetini 5 % -lise salvi saab apteegist ilma retseptita, diclofenaci ei saa. Antud juhul mängib rolli ravimise alustamise kiirus, sest 2 - 3 päeva pärast on valu juba talutavam. Perearsti juurde saad paari päeva jooksul alles minna.
Vabandust, te (pean ikka jääma, tundub, selle lugupidava vormi juurde - vanem härra siiski, ei saa kohe aru, mida küsiti): lugesite ka, mida palusin?
Kordan: salvi kujul ibuprofeen/diclofenac - kas saaks kuskilt KONKREETSE uuringu-viite, et sel on reaalne toime. Ma ei räägi suukaudu manustatavatest sama toimeainega tabelettidest, eks.
Kui tahetakse, et see foorum oleks asjalik, võiks asjalikuks ka hakata. Sobib? annikapärtelite (see on üldnimetaja) tite- ja cvitamiini-sidrunitee jutte, umbluu-teooriaid, jne, sellest ei ei ole mitte kellelgi kasu.
-
Miks eelistad pudelisse pandult 1 banaani, 3 õuna, 1 kiivit, 1 ananassi (kas tõesti 1 pudelis terve ananass?) jne ?
-
Tundub, et tegemist on ülekoormusest tekkinud nimmelihaste põletikuga e lumbaagoga. Lihtsad nimmevalud algavad sageli järsku, tavaliselt pärast kehalist pingutust. Esineb nimmepiirkonna lihaste pinge ja valulikkus. Raviks valuvaigistid, nii suukaudsed (Ibumetin tabl) kui ka välispidised - Ibumetin salv. Hoida selga soojas.
Kas kuskilt näeb ka ibuprofeeni või diclofenaci sisalduvate salvide mõju kohta ADEKVAATSEID tõendeid?
livestrong, telegramm - ei sobi.
Palun, kui võimalik, härra Otter.
-
Loogiline mõttekäik.
-
Tüsedus vanemas eas seondub madalama suremuariskiga. Võimalik, et peame ümber hindama soovituslikud kehakaalunormid.
http://m.medicalxpress.com/news/2014-03-extra-weight-healthier-older-people.html
-
Saab küll jah.Ise elan ka silma järgi.Aga oleneb ka eesmärkidest mis inimestel on.Kui ikka soov vormi täpsemalt timmida,siis silma järgi paneb vahest väga lihtsalt mõnesaja kaloriga mööda.
Saan aru, et pead silmas 3 korda nädalas aeroobikat tegevat pereema. Jah, siis tuleb kaaluda.
-
Silma järgi SAAB ideaalselt elada, palun, ei ole vaja seda arusaama kultiveerida.
-
Aga kõik, kes omale kava soovivad tellida, saavad R venna tabeli aluseks võtta, tavalised keskmised mehed vähemalt. Põhiline on olemas, varieerid nii palju kui fantaasia võimaldab, ja korras sellega ongi. Rohelisi lehti ja kalorivaesemaid juurikaid/vilju juurde. Ei mingit makromajandust.
Kikaskilla blogi
in Blogid
Postitas · Report reply
Õige jutt.