mort

kunagi benspordis nägin selliseid www.bensport.ee

Endal aitab 5-6 kreeka pähklit väga hästi.

Milline on küllastunud ja küllastumata rasvade vahekord oliiviõlis?

Kui ise esimest korda doonoriks läksin oli sama jama, pulss 110 rahulikult istudes, peale 3 korda on kõik ok, hirm on kadunud.

Lisan ühe taimetoitlasest kulturist lehekülje http://vegetarianbodybuilder.com/index2.html päris hea näeb välja

endal ka läks alguses süda pahaks kui tegin jalgadele harjutusi, eks sai alguses liiga palju punnitatud, peale paari kuud organism harjus ja kõik ok.

ups küsisin siis ka seda kava Marek Kalmuselt, lahkelt saadeti, ja siis taheti 600 krooni, sellest oleks pidanud ju siis alustama et tasuta ei anna. kustutasis sinu saadetud meilid siis ära ja neid treeningkavasid ei kasuta

keegi võiks seda natuke selgitada, mis siis kui keha harjub?

pane google otsingusse linaseemneõli ja saad päris palju vastuseid ühe artikli panen siia ka välja http://www.terviseleht.ee/200211/11_lugeja.php

siin midagi on http://www.unexplainable.net/artman/publis...icle_1348.shtml

Tere Elan kohas kus jõusaali pole, plaasin siis osta veloergomeetri ja kettleri universaalse jõupingi http://www.bensport.ee/kettler/joud-c100.html ja nüüd tahangi teada kas tasub osta see pink, saab temaga ikka normaalselt treenida, (treeningu eesmärk endal kulutada natuke pekki ja parandada üldfüüsilist), või peaks vaatama midagi muud. tervitades MoRt