alarik

Taavi, mis su makro split on tavaliselt? Kui oigesti maletan, siis rohud rohkem rasva+valgu peale?

Selleks, mis ulevalpool kirjeldasid ongi harjutuse nimi deadlift

Kiudu kole vahe, vahemalt 30 g voiks ikka paevas olla. Nagu MaPo mainis, rohelist void kohe uhkelt sisse vintsutada

Haha, ei ole see elu midagi nii kallis, kui vordlen income vs outgoing, Aussie vs UK, siis Austraalia on parem variant. Suured amblikud on kahjutud, pigem tuleb eemale hoida vaiksematest + krokodillid + haid + maod hehe. Muidu on elu vaga monus

Oz . Meil on siin sooja rohkem kui kull

Ei, ma ostan 11 AUD'i per kilo

What, 23 EUR'i KG? Uskumatu

Pretty much sums up life over in Australia as well. We just have much much much much more sunshine, no need for kerosene and shite loads of Irish

Margaret River, peetakse uheks parimaks surfi piirkonnaks maailmas. Some epic waves...

Herr Timothy on ju teada tuntud pessimist, mitte miski ei sobi. Noh, eks endal vast ka keeraks sees, kui naisterahvas surub, kukib ja tombab rohkem kui end joutostjaks pidav kodanik

Proovisin tana hommikul uut pre-workout'i - Metabolic Nutrition E.S.P, mind fucking blown. Soovitan soojalt, kui kuskil seda naed.

Aussie kohalik tegija Bulk Nutrients saadab test kit'i kui tahad teisi tootjaid testida. Vaga suured erinevused on siin ikka olnud, paar aastat tagasi oli vist lausa 28% vaid proteiini uhe tootja pulbris, kuigi sildi claim oli 92%

Ootan huviga D-Stunner'i maitse elamuse kohta tagasisidet

Frenzy ei ole see, mis oli vana hea DS Craze. Siin kandis seda veel monikord liigub aga hind on ulme, ca 100-120 AUD'i haha Anyway, Ampitropin'ga harjub keha suht kiirelt ara, esimene kord on korralik laks aga mida edasi seda vahem mojub. Samas peab ettevaatlik olema ule doseerimise osas, hirmus peavalu tundub olevat tavaline nahtus. Ise olen vahelduva eduga kasutanud seda pre workout'i: http://www.bulknutrients.com.au/buy/no3x-pre-workout-1-bottle/NO3X1B, 1.5 kulpi on paras, 2'ga oli peavalu garanteeritud.

Tagumik liiga madalal, kui alustad. Hea opetus video on siin: https://www.youtube.com/watch?v=bWRTHOMq-n8