Alustasin jõusaaliga vähe tõsisemalt ja võtsin siit lehelt kava algajale 2. Aga kas sellise toitumisega nagu mul on: Hommikul ei söö midagi lõunal paar võileiba ja morss ja õhtul umbes 4 korralik soe toit.Siis vast mingit väga head tulemust vast loota ei maksa? Ja teine küsimus kui vaatasin neid harjutuse panga asju siis tekkis küsimus kui sealt järgmine klõpsata siis tuleb järgmine harjutus aga kas see on nö sama harjutus lihtsalt teises vormis ja võib pmst ise sealt välja vaadata omale meelepärase?
