OldMan
Kasutajad-
Sisu loend
104 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Kogukonna Reputatsioon
3 NeutraalneOldMan
-
Tase
Kasutaja
- Sünnipäev 06.03.1996
Profiili informatsioon
-
Sugu
Male
-
3D Treening: UUED püstivõitluse ja maasvõitluse baaskursused!
OldMan vastas kasutaja Priit Mihkelson topic FightClub
Siiski kavas Pärnus tegelema hakata, see oli siin lihtsalt küsimus, kui tänan. -
3D Treening: UUED püstivõitluse ja maasvõitluse baaskursused!
OldMan vastas kasutaja Priit Mihkelson topic FightClub
Väike põige ja küsimus. Kas MMA-s on pikkusest sõltub midagi v mitte ? 200cm noormees sooviks tegelema hakata. -
Naiste poolt vaadatuna, nemad aavad oma vajadused trennis kätte. http://www.naine24.ee/779942/naised-voivad-treeningu-ajal-orgasmi-saada/
-
Mida teemat
-
Võib-olla on see siit läbi jooksnud aga.. http://www.facebook.com/photo.php?v=234903179985035
-
Võtab ennastki naerma, kuidas paika pannakse Novot , siinkohal tuleb mängu lugemisoskus, algul vaatasin, et teeb 3 aeroobset trenni ja nädalas 4 jõusaali trenni, siis puhkamiseks aega poleks jäänud. Siinkohal oli minu viga. Hea artikkel. http://forum.bonsuna.com/uudisedartiklid-uudised-ja-artiklid-nii-meilt-kui-mujalt/kehaehitaja-toitumine/
-
Lihasmassi kasvatamiseks pead sööma kindlasti rohkem ja aeroobse vast ikka ära jätma.
-
http://sport.delfi.ee/news/varia/muu/video-looduse-ime-13-aastane-turduk-surub-rinnalt-108-kilo.d?id=65856542
-
http://www.fitness.ee/artikkel/1289/kolm-esimest-sammu/3 Väga hea artikkel minu meelest, loe läbi.
-
Päris vihane
-
Mõned näited, mis võivad kavas olla. Kaerahelbepuder, kohupiim, kodujuust, liha, kana, kala, valge/pruun riis, spatgetid, tatar, kartul ja salatid(kurk, tomat,kapsas) Ei ole see asi midagi nii kulukas. Mina ise nt teen sellised portsjonid kodused ette, mida saab süüa ka järgmine päev. Kõik on varieeruv
-
Natuke head lugemist : http://www.fitness.ee/artikkel/1377/shock-absorber-saadaval-nuud-fitshopi-veebipoes Parem on ikka endale toitumiskava lasta teha.
-
Laon ka ühe trumpidest letti "PUPM KAASAS? Kindel nagu pudel limonaadi Vähi käekotis!"