Jump to content

OldMan

Kasutajad
  • Sisu loend

    104
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

3 Neutraalne

OldMan

  • Tase
    Kasutaja
  • Sünnipäev 06.03.1996

Profiili informatsioon

  • Sugu
    Male
  1. Siiski kavas Pärnus tegelema hakata, see oli siin lihtsalt küsimus, kui tänan.
  2. Väike põige ja küsimus. Kas MMA-s on pikkusest sõltub midagi v mitte ? 200cm noormees sooviks tegelema hakata.
  3. Onaneerimine ja treening

    Naiste poolt vaadatuna, nemad aavad oma vajadused trennis kätte. http://www.naine24.ee/779942/naised-voivad-treeningu-ajal-orgasmi-saada/
  4. Onaneerimine ja treening

    Mida teemat
  5. Jõusaali tolad...

    Võib-olla on see siit läbi jooksnud aga.. http://www.facebook.com/photo.php?v=234903179985035
  6. Võtab ennastki naerma, kuidas paika pannakse Novot , siinkohal tuleb mängu lugemisoskus, algul vaatasin, et teeb 3 aeroobset trenni ja nädalas 4 jõusaali trenni, siis puhkamiseks aega poleks jäänud. Siinkohal oli minu viga. Hea artikkel. http://forum.bonsuna.com/uudisedartiklid-uudised-ja-artiklid-nii-meilt-kui-mujalt/kehaehitaja-toitumine/
  7. Lihasmassi kasvatamiseks pead sööma kindlasti rohkem ja aeroobse vast ikka ära jätma.
  8. Banaanipannkoogid ;)

    Hea on ka lisada puddingut.
  9. 13 aastane koolitüdruk

    http://sport.delfi.ee/news/varia/muu/video-looduse-ime-13-aastane-turduk-surub-rinnalt-108-kilo.d?id=65856542
  10. Stress ja kaalulangetamine

    http://www.fitness.ee/artikkel/1289/kolm-esimest-sammu/3 Väga hea artikkel minu meelest, loe läbi.
  11. Sooviks väga abi!

    Mõned näited, mis võivad kavas olla. Kaerahelbepuder, kohupiim, kodujuust, liha, kana, kala, valge/pruun riis, spatgetid, tatar, kartul ja salatid(kurk, tomat,kapsas) Ei ole see asi midagi nii kulukas. Mina ise nt teen sellised portsjonid kodused ette, mida saab süüa ka järgmine päev. Kõik on varieeruv
  12. Sooviks väga abi!

    Natuke head lugemist : http://www.fitness.ee/artikkel/1377/shock-absorber-saadaval-nuud-fitshopi-veebipoes Parem on ikka endale toitumiskava lasta teha.
  13. Vend Vähk Peab liikuma!

    Laon ka ühe trumpidest letti "PUPM KAASAS? Kindel nagu pudel limonaadi Vähi käekotis!"
×