Olen 20 aastane noormees ja ollen hetkel sõjaväes ning püüan siin lahti saada üleliigsest rasvast. Elu siin kasarmus on lihtne kell 6 üles ja 10 voodisse. Hetkel kaalun 78kg ja olen 183cm pikk. Tahaks 73kg peale saada, ideaalis oleks kõik perfektne kui ajateenistuse lõpuks oleksin oma eesmärgi saavutanud (Lõpuni 5 kuud). Hommikuti käin jooksmas 8 perimeetri ringi see teeb 5km kokku ja kui õhtul saan siis jõusaalis (4 korda nädalas) Söök on siin 3 korda päevas kell 7.00, 12.00 ja 18.30 Söök on siin põhimõtteliselt: Hommiku- puder Lõuna- makaronid või kartul, salat , liha või kala ja magustoit aa ning supp Õhtu- jälle kas liha või kala, salat ja kui hästi läheb siis puuvili. Aga söökide vahepeal tekkib ikka näljatunne ja siis on alati kihk midagi magusat sisse süüa. Järsku oskab keegi soovitada mismoodi või kuidas kaalu siin langetada annaks. Sest hetkel on meil päeval üldiselt ainult loengud ja see pole eriti aktiivne liigutamine. Ette tänades nõuandjaid Arvesse võttes seda, et enne tegin ma trenni 10 korda nädalas ja nüüd vähem, et kust seda kaalu annaks alla näpistada
