tere olen 23 a, eluaeg olnud kaaluga probleeme 64kg ja 173 pikk. olen käinud nüüd 1 kuu jõukas ja üritanud toituda valgurikkalt (liskas toidule ka reflexi onestopi) kuid muutust ei ole. läksin kahe sõbraga samal ajal ja nendel on kaal kuuga tulnud 4 kilo juurde. (nad käivad koolis) kas kaalu juurde tulemist võib pidurdada füüsiline töö ja selja operatsioon st et ühte seljalihast ei ole (op oli 7a tagasi.) arengut on jõukas olnud , ehk siis raskused on suuremaks läinud, mis peaks tõestama ,et tühja trenni ei tee. (enne saali minekut teen ka jooksmist ja sõudmist ) Igasugune info ja soovitus on abiks.
