vAleksei

Ja ma ärkasin spetsiaalselt nii, et oleks hea 16.00ks trenni minna ...Mina, Tanel, Paul 6ks trenni, nagu ma aru sain, siis kõigil on kavas rind ja ilmselt veel midagi otsa .

Kirp, ma nii põhjalikult ei ole su blogi viimasel ajal lugenud, aga kas sa valmistud EMVks, et dieedil oled, või niisama oma lõbuks ?

Egas midagi, järgmised videod tuleb oma mobla peale salvestada ja ise kokku panna .

Ma tuleks küll pühapäeval. Täna jalg ja õlg, kuskil 15.20 saalis .

Aint nuttin but a peanut! Yeaaaa buddddyyyy

Peaks proovima .

Täna 16.00 mul selg ja biits, Paulil jalg ja Tanelil rind-biits. Ilmselt saab täna ka mõned pildid või videod tehtud .

No oli vaja seda videot üles panna, muusika ka jälle tasemel.....

Praegu ainult käin seal, augustis vajadusel ka, aga tegelikult augustist maasikasse tööle. Väga tabav pealkiri .

Jep, kohal. Ma nüüd reede õhtul olin Võrus jälle, siis täna hommikust mingi 3ni päeval rally estonial ja varsti siis jälle Võrru, viimati magasin ööl vastu reedet, aga ei ole hullu .

Hr Raud tahtis endast märku anda: Tere Raud siin! Ei saa oma konto alt kirjutada midagi on viltu seal... Aga... Hetkel trenni väga teha ei saa kuna õlg on endiselt vigane ja suruda ei saa üldse.Ei ole juba pea 4 kuud saanud normaalselt trenni teha ja vorm hakkab ka nüüd kannatama selle all.Hetkel veel hoian kaalu aga jah nii ma kaua enam ei jaksa tahan juba trenni nii väga tagasi. Kui hästi läheb treenin ma juba ehk Augusti lõpus. Sooviks ka teada kuidas on lood sellise ainega nagu Haikõhre?

Lauri, ega sa joonud ei ole ?

Kaks pilti tänasest trennist, Paul tegi pilti. Tegelikult panen vana ka võrdluseks.

Dat facial expression

Mina ka , oleks ka jalg olnud, aga paistes jala tõttu tuleb rind ja triits .

Jep, aga tänase kohta pole kindel, vasak jalg pahkluust alates paistes, kihulane vist vms

No ega siis kogu aeg seista ka ei saa

Alaselja parem pool läheb tuimaks, istudes, milles asi ?! Ortopeedi juurde lähen juuli lõpu poole.

Tere hommikust, ma just jõudsin koju ja lähen magama, õhtul õnneks lähemale, Võrru , Pärnu oli täna väga rahulik .

Ma usun, et jõuan ka pühapäevasesse tundi

Nojah, loogika selles on, no eks ma vaatan siis, võib-olla kusagil 20. juulist hakkan alla võtma . Viimane võistluskaal oli 87,6kg kaalumishetkel, hetkel on 106kg, tahaksin kusagil 92kg ikka olla ma usun, vaatab, kui kuiv ma siis olen, vajadusel võtan veel muidugi.

No plaan on augustist dieedile minna ja see tuleb vist ajaliselt pikim dieet siiamaani, seega ma ei usu väga, et ämbrisse astun, eks näis . Kui ära ei proovi, ei saa teada ka

Mida pealkirja

Selline küsimus, et seljaga nagu tahapoole painutades on mõnikord alaselja vasakus pooles tunda korraks mingit nõksu nagu ja siis on selline tunne seal, nagu saaks nõrgalt voolu, ühte kohta. Milles võib asi olla ?!

Mõned pildid peale tänast jala-õla trenni.