DarkCloud

Jess, ma teadsin, et millalgi peab see loosiõnn ka pöörduma Aitäh!

Spider-Pig, Spider-Pig, does whatever a Spider-Pig does.

1. Alex-Edward Raus 1. koht 2. Siim Rast 3. koht 3. Margus Silbaum 5. koht 4. Elar Kraav 6. koht 5. Aimar Kuusnõmm 7. koht 6. Marek Vahi 9. koht 7. Marko Mumm 10. koht 8. Siim Sammalkivi 11. koht

Muidugi real life, käe ümbermõõdule üle 30 cm iga aasta sellega juurde saada pole mingi probleem

11 kordust jäi aja sisse

Väga palju võimalusi tõesti ei ole - vett või siis mingit kalorivaba energiajooki.

Veel üks ülipopulaarne võistluskategooria:

Just, just. Kui kodus midagi blendri sarnast on, siis on väga hästi, sisuliselt võib igasugu maitsvaid asju kokku visata ja lihtsalt smoothina alla juua. Retsepte on lõpmatuseni, aga ise olen proovinud kakaod, kohupiima, piima, pähkleid ja veel midagi magusat kokku segada ja täitsa mõnus nautida selle asemel, et kuivalt neid pähkleid endale sisse sundida.

Mis su küsimus on / mis abi sa ootad? Söö rohkem kui hetklel ja küll kaal kiiremini tõusma hakkab. Ega kaalutõstmisel muu ei aitagi kui söömine, söömine ja söömine.

Kui tervisehädasid just ei ole, siis tõenäoliselt on mure lihtne ja sa lihtsalt ei söö piisavalt. Kas sa tead, kui palju sa sööd, st. näiteks enda keskmist päevast kaloraaži?

Minu sümboolne osavõtt

Eks see kipub nii olema, et mingist hetkest alates on söömine juba töö (muidugi ka rahakulu aina kasvab). On ka mõned professionaalsed kulturistid öelnud, et nad täiesti vihkavad söömist.

TÜASK-is on kuskil ~5 sellist pinki ning vähemalt tööpäeviti on avatud kella 7.00-st.

No ei ole see ennustamine nii lihtne Bikiini absoluutkategooria1. Reet Reimets2. Kristina Nuut3. Karina Polovnikova Naised bodyfitness1. Tatyana Pudovkina2. Gea Taalvelt3. Eli Pilve Juuniorid mehed kulturism1.Tanel Tamme2.Sven Parveots3.Holger Saare Mehed rannafitness -178 cm1.Jevgeni Kabonen2.Kert Kaljula3.Marko Sildoja Mehed rannafitness +178cm1.Kuido Jõgisalu2.Kaspar Tõnisson3.Mardo Loorberg Mehed klassikaline kulturism1.Imre Vähi2.Oleg Anissimov3.Taavi Merisalu

Minu kiirhinnang: 1.Kaido Leesmann 2.Siim Rast 3.Hjalmar Mäe 4.Aimar Kuusnõmm 5.Elar Kraav 6.Marko Mumm