Jump to content

vaet

Kasutajad
  • Content count

    6
  • Joined

  • Last visited

Posts posted by vaet


  1. Täna avatud uste päev ja hulgaliselt üritusi Pärnu Spordihallis

    Täna kell 12.00-15.00 on Kimberi Klubi jõusaalis Rinnaltsurumise võistlus korduste peale. Kangil on võrdne raskus suruja kehakaaluga, noortel ja naistel pool kehakaalust. Lisaks tasuta sissepääs jõusaali ning muudele erinevatele üritustele. Kõik külalised, võistlejad ja trennimehed- naised on oodatud!


  2. PÄRNUMAA III MV LAMADES SURUMISES

    7.mail toimus Pärnumaal Kilingi- Nõmmes järjekordne võistlus Kimberi klubi sarjast. Seekord tehti koostööd Kilingi-Nõmme spordihalli direktori Toivo Talloga, kes aitas korraldada Eesti esimesi lamades surumise võistlusi vabas õhus. Mõõtu võtnud Pärnumaa mehed ja naine (Annika Alas), jäid üritusega rahule ning olid rõõmsad, et ilm soosis korraldajate plaane. Võistluste peakohtunik oli nagu ikka Sir Ain Kimber ning abilisteks Allar, Andres, Toivo ja Eveli.

    Algaval nädalal paneme üles ka võistluste protokolli.

    Järgnevalt ka valik päikeselisi pilte üritusest:

    post-25353-1304882557_thumb.jpg

    post-25353-1304882567_thumb.jpg

    post-25353-1304882575_thumb.jpg

    post-25353-1304882593_thumb.jpg

    post-25353-1304882602_thumb.jpg

    post-25353-1304882611_thumb.jpg

    post-25353-1304882620_thumb.jpg

    post-25353-1304882629_thumb.jpg

    post-25353-1304882650_thumb.jpg

    post-25353-1304882667_thumb.jpg

    post-25353-1304882676_thumb.jpg

    post-25353-1304882685_thumb.jpg

    post-25353-1304882694_thumb.jpg

    post-25353-1304882702_thumb.jpg

    post-25353-1304882711_thumb.jpg

    post-25353-1304882720_thumb.jpg

    • Upvote 1

  3. 9. aprillil võõrustas Pärnu Spordihall Haapsalu ja Ridala valla spordihuvilisi. Toimus toidulisandite presentatsioon ja vastavasisuline koolitus, mille viis läbi Sir. Ain Kimber. Teooriale järgnes ka praktiline osa Kimberi Klubi jõusaalis, kus kaugelt tulnutele tutvustati erinevaid trenažööre, õpetati baasharjutusi ning jagati muid kasulikke juhtnööre. Treeneriteks olid Ain Kimber, Allar Vaet ja Aleksandr Kononov.

    Järgnevalt ka valik pilte meie toredast üritusest:

    post-25353-1302721049_thumb.jpg

    post-25353-1302721060_thumb.jpg

    post-25353-1302721074_thumb.jpg

    post-25353-1302721088_thumb.jpg

    post-25353-1302721098_thumb.jpg

    post-25353-1302721110_thumb.jpg

    post-25353-1302721119_thumb.jpg

    post-25353-1302721135_thumb.jpg

    post-25353-1302721155_thumb.jpg

    post-25353-1302721166_thumb.jpg

    post-25353-1302721175_thumb.jpg

    post-25353-1302721186_thumb.jpg

    post-25353-1302721199_thumb.jpg

    post-25353-1302721209_thumb.jpg

    post-25353-1302721219_thumb.jpg

    post-25353-1302721230_thumb.jpg

    post-25353-1302721239_thumb.jpg

    post-25353-1302721249_thumb.jpg

    post-25353-1302721257_thumb.jpg


  4. „Võib ja peakski, ning mida rasvasem see on, seda parem, sest piimas on palju kaltsiumit ja selle imendumine ei ole ilma piimarasvata võimalik,“ rääkis möödunud nädalavahetusel professor Raivo Vokk (Tallinna tehnikaülikooli toiduainete instituudi juhataja). Küsimusele, et miks täiskasvanud lehmad siis oma piima ei joo, vastas lektor :“lehmad ei söö ka veiseliha!“ Tadmisi toitumisest, kehalistest harjutustest ja jõuvõimete arendamisest jagati Kimberi klubi tiimile olümpia komitee poolt korraldatud koolitusel 25.-26. märtsil Tallinnas.

    Loengu teemadeks olid toitumise põhialused, toitumise analüüs ja tõiduvaliku parandamine, energia- ja spordijoogid, toitumine spordiga tegelemisel, kehaliste harjutuste koostamise alused, mänguline tegevus laste liikumises, jõutreening eri treeningseadmietel ja erinevate jõuvõimete arendamise meetodid. Teadmisi jagasid professor Raivo Vokk, doktor Rein Jalak, tervisekasvatuse magistrant Kai Randrüüt ning treener ja jõutõstesportlane Peep Päll.

    post-25353-1301511343_thumb.jpg

    Rein Jalak rääkimas toitumisest spordiga tegelemisel.

    post-25353-1301511371_thumb.jpg

    Raivo Vokk - toitumise põhialused, toitumise analüüs ning toiduvaliku parandamine

    post-25353-1301511399_thumb.jpg

    Peep Päll tutvustas jõuvõimete arendamise meetodeid ning näitas ka praktikas kuidas asi käib.

    post-25353-1301511479_thumb.jpg

    Kai Randrüüt juhtimas praktilist osa laste liikumistunni planeerimisel.

    post-25353-1301511508_thumb.jpg

    Isegi vahetunnis ei saa Ain Kimber silmi konspektilt- tubli :-)

    post-25353-1301511408_thumb.jpg

    post-25353-1301511419_thumb.jpg

    post-25353-1301511437_thumb.jpg

    post-25353-1301511447_thumb.jpg

    post-25353-1301511490_thumb.jpg


  5. Pärnu Spordihallis asuv Kimberi Klubi jõusaal sai eile kätte kaua oodatud trenazööri õlgade treenimiseks. Uudistajaid uue masina ümber on nõnda palju, et tekkimas lausa järjekord (heas mõttes).

    Nüüd kõik kes tahavad endale ilusaid, suuri ja tugevaid õla lihaseid olete oodatud Kimberi Klubi jõusaali Pärnus.

    Järgnevalt ka mõned pildid, kus uuel trenazööril sai käe valgeks ka klubi Pealik Sir Ain isiklikult.

    post-25353-1300718564_thumb.jpg

    post-25353-1300718581_thumb.jpg

    post-25353-1300718596_thumb.jpg

    post-25353-1300718612_thumb.jpg

    post-25353-1300718626_thumb.jpg

    post-25353-1300718640_thumb.jpg

    post-25353-1300718650_thumb.jpg


  6. 12. märtsil toimus Pärnu spordihallis sariüritus „Tantsupalavik vol.5“, millest võttis osa märkimisväärne arv tantsuhuvilisi naisi ja mehi. Päeva jooksul esitleti mitmeid tantsustiile ning jala sai tatsuma ka kõige puisem osaleja. Kohal oli ka Pärnu Fitshop’i tiim, kes jagas soovijatele Dietmixi shake’e ja batoone. Nii mõnigi jõetuks tantsitud keha viis koju kotitäie maitsvat proteiinipulbrit või dieetbatoonikese.

    post-25353-1300430104_thumb.jpg

    post-25353-1300430135_thumb.jpg

    post-25353-1300430151_thumb.jpg

    post-25353-1300430170_thumb.jpg

    post-25353-1300430181_thumb.jpg

    post-25353-1300430193_thumb.jpg

    post-25353-1300430221_thumb.jpg

    post-25353-1300430231_thumb.jpg

    post-25353-1300430239_thumb.jpg

    post-25353-1300430248_thumb.jpg

    post-25353-1300430261_thumb.jpg

    post-25353-1300430295_thumb.jpg

    post-25353-1300430360_thumb.jpg

    post-25353-1300430373_thumb.jpg

×