JK

Prantsusmaal toimunud noorte ja juunioride maailmameistrivõistlustel jõutõstmises tuli Saaremaal treeniv Veiko Trarents kehakaalus kuni 125 kg teisele kohale. Veiko kükkis 200, surus 125 ja tõmbas 255. Need tulemused olid ka igal alal medalit väärt. Täpsemalt www.silbaum.net

Prantsusmaal toimuvatel noorte ja juunioride maailmameistrivõistlustel jõutõstmises tuli saarlane Rait Sagor kehakaalus kuni 100 kg maaimameistriks tulemusega 745 kg. Sagor on esimene eestlasest maaimameister noorte klassis.

Kellel on huvi selliseid jalanõusid osta, siis tean kingseppa, kes on võimeline neid eritellimusena tegema. Infot saab janar@powerlifting.ee. Ise lasen hetkel endale teha küki jaoks ja lähevad maksma ca 1200.-

Seoses toidusedeliga on mul tekkinud põhjus lisada sinna ka linaseemne õli või kalamaksaõli. Kas keegi oskab anda informatsiooni - kumb neist on parem, kui palju tuleb neid tarbida ja kuidas neid on kõige meeldivam sisse võtta. Abiks vastamisel võiks olla ka see, et kaalun 95 kg ja rasva sisaldus toidus on 50 g asemel 110 g. Rasva sisaldust toidus muuta ei ole võimalik- toidu sedel on nn. pealesurutud. Vaja oleks vaid nende üleliigsete rasvagrammidega midagi ette võtta. Ette tänades

Küsimus suurele ringile! Palju on räägitud toitumisest ja toidulisadest, sellega seoses tekib kohe üks küsimus, mis foorumis ei ole suurt kajastaud. Kartul, riis jne kõik see on ju tore, kuid kas kellelgi on mingeid häid nõuandeid kastmete osas. On ju teada, et tavalised kastmed kipuvad olema eriti rasvased ja ei sobi kohe kuidagi. Ette tänades

Kuidas suhtutakse kulturismis tatoveeringutesse? Ettetänades

Kas keegi teab infot jõusaalide kohta Pärnus ja kas kellelgi on infot sealsete treenerite kohta. Ette tänades

Lugesin poe alt glutamiini ja aminohapete kohta infot kuid ei saanud siiski aru kumb neist on olulisem treeningujärgseks taastumiseks ning lihaste kasvuks.Võrdlesin omavahel glutamiinpeptiidi- Tai Kane ja BCAA 2000 -Universal. Kas keegi oskaks soovitada või on kellelgi isiklikud kogemused nende ainete tarvitamisega ? Tänud vastajale

Kui tellin kaardi koos kaubaga, kas saan siis juba selle tellimusega koos tellitud kaubad hulgihinnaga nagu see on märgitud soodustuste kohta. Kui see on nii, siis kas õige summa nimetatakse kontonumbritega koos saadud arvel? Ettetänades vastuse eest!

Olen täheldanud, et väljudes amazoni lehelt peab tingimata välja logima. Kui ei logi ja paned lihtsalt lehe kinni ( isegi kui lülitud internetist välja) oled sa veel tegelikult sisselogitud ning uuesti amazoni lehele minnes oled jubaautomaatselt sisselogitud. Arvuti vist teeb seda IP aadressi salvestades. Sellega tekib see probleem, et amazoni lehel käiakse ka avalikest internetipunktidest ning teine inimene minnes amazoni lehele on automaatselt sisselogitud. Kas ei oleks võimalik muuta lehe seadistusi nii, et lehelt väljudes automaatselt katkeb sisselogitus s.t sind logitakse välja?