duke
-
Sisu loend
2 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Never
duke
-
Tase
Vaatleja
-
Tahaks teada, kui palju kreatiini peaksin päevas sööma, kui eesmärk ei ole massi juurde saada, vaid kiiresti taastuda ja lihast kasvatada? Mu mass on 80kg( äkki aitab see info mu küsimusele vastata).
-
tre, oleksin väga tänulik, kui saaksid mulle selle kava saata kigasta@hotmail.com, tänan