Hirmus Ants

Kahtlemata nii ongi. Rinnalt surumine oli, on ja jääb nö. tavainimese ja keskmise jõusaalikülastaja jaoks kõige populaarsemaks harjutuseks ja seda jäädaksegi pidama peamiseks harjutuseks, mis näitab inimese jõudu.

Väga kuiva õhuga pole tõesti probleem ka 110 või 120 C käes istuda, aga see ülikuiv kuumus on mõttetu. Suurema niiskusega u. 80 C (kuni 90) on ikka palju mõnusam, tunned et saun mitte lihtsalt ei kuumuta sind, vaid saun vaikselt "töötleb" sind.

http://www.korvetised.ee/_mshost512749/con...s/images/828728 Suure tõenäosusega on Teil reflukshaigus

Kinnastega on nagu kondoomiga: saab, aga ilma on parem.

Eestis päris kindlasti puhtalt sellega, et kulturisivõistlustel osaled ja seal auhindu võidad, ära elada pole võimalik. Arvan, et isegi kui lisaks oled tegija kulturismitreener, ei saa ilma muude sissetulekuteta hakkama.

Plätude kandjaid "toladeks" ei pea, asi on lihtsalt selles millisel tasemel ja milliste eesmärkidega keegi treeni teeb. Rinna ja biitsa võib ära treenida, aga korraliku raskusega keegi plätudega kükki ega tõmmet ei tee.

Kas need 23,5 ja 28,5 kg on koos lukkude kaaluga (kui on kerged vedrulukud, siis muidugi eriti vahet pole)? 28,5 kg= kõveral kangil 2x10 kg+ lukud?

Tasub usaldada pakendit, arvuta selle järgi mis pakendil kirjas. Ainult selliseid asjad, millel pakendil midagi kirjas pole (või pakendit ei olegi), tasub vaadata kalkulaatorist.

Keegi pole ju öelnud, et piltidel on VÕIMSAD mehed. Hoopis soovitakse VÕIMSAID EESTI mehi... võibolla seetõttu, et need teised (seal piltidel) liiga kehvad on ja soovitakse nad koondada vms.

Arvatavasti seda kasutada saab vist ainult siis kui seal spas ööbid vms. Ööbimise raha eest maksid juba saali kasutamie kinni.

Ära muretse, puhur ei võta eriti palju voolu kui ta lihtsalt puhub, siis kui kütab, võtab küll jah kõvasti.

Kui normaalne temperatuur oleks siis küll, aga u. 30 kraadiga ei viitsi küll väljas eriti liigutada ennast ja pärast higist voolata.

Jõusaali vist tuleb konditsioonerist õhku, igatahes normaalne temp oli, mitte liialt külm ka.

Holland võidab 1:0

Selle teema algatajaks ja pildil olevaks isikuks on Argo Ader?

Kui siis täiesti nullist pihta hakata (ei oma mingeid teadmisi antud valdkonnast), palju see lugu siis kokku maksma läheb kuni selleni et 1. taseme tunnistuse saaks?

Ma arvan, et ära planeeri nii palju juurde võtta, sest 15 kg lihast aasta lõpuks sa kasvatada ei saa, max jäb u. 5 kg kanti. Kas tähtsam on su jaoks kilosid juurde saada või lihast juurde saada? Kumb oleks parem variant, kas saada juurde näiteks 5 kg lihast ja 1 kg rasva või 5 kg lihast ja 10 kg rasva?

Sellel tädil on rasva% küll liiga madal:

176/67 EI ole paks.

Kõrbes 6 päeva järjest maratoni joosta- pole just naljaasi.

Ei aita see stabiilne veresuhkur midagi. Spetsialisti toitumiskava järgi süües peaks see olema stabiilne küll, aga mul sama probleem et ei suuda keskenduda millegi lugemisele, õppimisele vms.

Kui nõudlust on, siis eks alati leitakse mingi moodus pakkuda, ükskõik millised seadused ja keelud välja mõeldakse.

Valel ajal lihtsalt. Võistlustel kõrgeid kohti noppivad kulturistid on kõik mingil ajahetkel tarbinud aineid, mis kas tarbimise hetkel või praegu Eestis keelatud on.

http://www.haigekassa.ee/files/est_kindlus...kehas_final.pdf Mis on alkoholi kuritarvitamine? Alkoholi kuritarvitamine on kergem häire kui sõl- tuvus. Kuritarvitamine ehk väärtarvitamine võib, kuid ei pruugi eelneda sõltuvusele. On inimesi, kes võivad pikka aega alkoholi kuritarvitada, ilma et neil areneks sõltuvus. Kahjuks ei osata prog- noosida, kellele saab alkohol saatuslikuks ja kes võib juua ilma drastiliste tagajärgedeta. Kuritarvitamisele viitab see, kui viimase 12 kuu jooksul on esinenud üks või rohkem järgmistest tunnustest: 1. korduv alkoholitarvitamine, mis põhjustab rollihäireid tööl, kodus või koolis: töökollek- tiivi- või pereliikmena kohustuste hooletusse jätmist, töölt või koolist puudumist 2. korduv tervise ja elu ohtu seadmine, näiteks purjuspäi autojuhtimine, masinate või mehha- nismidega töötamine 3. alkoholi korduva kasutamisega seotud õigus- likud probleemid, näiteks purjusolekust tingi- tud arest 4. alkoholi tarvitamise jätkamine, vaatamata kor- duvatele ja püsivatele häiretele sotsiaalsetes suhetes (nt alkoholi tarvitamisest tekkinud ebakõlad abikaasaga või olmerüselused ja kaklused)